Kako plavati Po bunion kirurgijo ?

Čukalj jedeformacija v prvi metatarzalnim , ki povzročavelik prst za aktivno točko . To povzroči težo na nogo nenaravno izmeno in lahko povzroči hude bolečine , kot boš starejši . Nekateri ljudje odločijo, da odvrne bunion operacijo , saj bomo morali ostati off svoje noge v daljšem časovnem obdobju, ki dovoljuje , da se pozdravi . Kljub temu , da se boste lahko za sodelovanje pri vajah majhnim vplivom na okolje , kot so plavanje, prej, kot si morda mislite . Tisto, kar potrebujete
bunion rokav
Prikaži več navodil
Plavanje After bunion kirurgijo
1

se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete plavanje. Čas okrevanja vsakogar drugačna , tako da ni nobene posebno obdobje , morate počakati , preden začnete plavanje. Vam zdravnik lahko ogledate na stopala in videli, če ste telesno pripravljeni, da se kopate .
2

Postavite bunion rokav na vaše noge , preden greš plavat . To bo pomagalo imobilizira nogo .
3

počasi v vodo in videli , kako se počuti na vaši nogi. Moral bi izstopili , če čutite bolečine sploh .
4

Začnite kopanje rahlo videti, kako se vaša noga odziva na aktivnosti. Morate prenehati , če čutite bolečine , medtem ko ste plavanje . Lahko počasi vaš čas okrevanja ali povzročajo sami veliko bolečino , če boste še naprej plavati.
5

Snemi bunion rokav , ko ste končali kopanje in pustite, da vaše noge , da se posuši .