rešili en dan naenkrat . Ne pričakujte, da bo spet normalno takoj, ko si doma iz bolnišnice. Ali imate operacijo , kot ambulantno ali bolnišnično bo vsak kirurški poseg imajo nekatere omejitve dejavnosti.
2
Izkoristite pomoč družine, prijateljev in sosedov , medtem ko si opomore . Morda boste potrebovali nekoga , da pripravi svoje obroke ali pick up receptov. Če nimate nikogar , ki lahko pomagajo , vprašati o prostovoljcih v vaši skupnosti . Bolnišnica socialni delavec morda lahko pomagali najti nekoga v vaši bližini.
3
načrt aktivnosti za vaš čas okrevanja , ki so zanimive , vendar ne zahtevajo dvig ali upogibanje . Postavite knjig, besedne igre in uganke v dostopnih lokacijah, ko se vrnete domov. Postavite vaše najljubše DVD- je na polici , ki je enostavno doseči brez sklanjanja .
4
prenesti nobenih težkih housecleaning opravila , kot so sesanje nekomu drugemu . Get your perilo narejeno pred gre v bolnišnico , bo kot dvigovanje težkih biti v poštev . Zdravnik vam bo povedal, kdaj je varno za vas, da poudari trebuh .
5
Vaja v skladu z zdravnikovimi navodili . Odvisno od razloga za operacijo , se lahko omeji za več od katere koli vrste naporom. Drugi postopki lahko dovolijo svetlobe vajo hitreje .
6
Naj blazine na dosegu roke za določanje položaja med spanjem in udobje med sedenjem . Morda bi bilo treba tudi blazino za zaščito preko trebuha , ko sedi , še posebej, če majhni otroci ali domače živali živijo v domu.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com