Kako se znebiti maščobe v čelo

Čelo maščob ne sme povzročati škodljivih zdravstvenih težav , lahko pa vpliva samozavest nekega osebe. Neprivlačno maščobe na obrazu , predvsem čelo gube , lahko izziv , da se znebite , vendar ne nemogoče . S pravilno prehrano in telesno vadbo , veliko ljudi lahko zmanjšajo čelo maščobo in ga hranite off . Vendar , prehrana in vadba traja predanost in delo , in videli rezultate lahko traja nekaj časa . Mnogi ljudje odločijo za hitrejšo rešitev s kozmetičnimi kirurgije ali brez kirurških posegov face - lift , ki lahko odstranite čelo debele gube , ki zagotavlja dolgoročne rezultate . Navodila
1

izgubiti težo. Kardiovaskularne vaje gorijo maščobe - to pomeni v obraz , kot tudi. Glede na vašo posebno obrazno strukturo , lahko gorijo več čelo maščobe kot drugi. Ni treba posebej poudarjati , bo prekomerno telesno težo posamezniki imeli več čelo maščobe kot tisti, ki niso prekomerno telesno težo .
2

ostanejo hidrirani . Pitje več tekočine, lahko pripomorejo k zmanjšanju telesne teže . Pijte osem kozarcev na dan, da zmanjšajo skupne telesne mase in odvečno maščobo obraza.
3

Poskusite čelo dvigalo vaje . Učvrstitev maščobe pod kožo, lahko zmanjša videz čelo maščobe. Postavite Indeks prste nad očmi , navzdol vleče , medtem ko poskuša dvigniti obrvi. Ponovite 10 -krat. To jepreprosta vaja , ki se lahko izvajajo tri-do štirikrat na dan.
4

postopek liposukcija storiti. Certificiran kirurg lahko odstranite maščobe plasti pod čelo in darujte majhen rez na čelo in sesanju maščobe ven. Liposukcijo na čelu je lahkoučinkovit postopek , z minimalnimi tveganji za zdravje in post- kirurških zapletov . Rezultati liposukcija lahko traja tudi do nekaj let, če sebolnik ne pridobijo prekomerno količino teže .
5

Get lepotno operacijo . Obraza dvigala je mogoče storiti z operacijo ali ne . Pogovorite se s strokovnjakom , da ugotovi, kateri bi metodanajbolj učinkovita. Nekateri kozmetični strokovnjaki lahko ponudijo laser ali radijske frekvenčne valove , da se raztopi čelo maščobe. Drugi lahko nakazujejo Botox zdravljenja - postopek, ki zgladi čelo maščobe tire z odpravo svoje gube , ki so v glavnem proizvedene s maščobnih gub

.