Zataknjen mezinec, kaj storiti?

Če ste si zataknili mezinec, lahko naredite nekaj korakov za lajšanje bolečin in pospešitev celjenja:

Led: Vsako uro na poškodovani prst za 15-20 minut nanesite led, da zmanjšate oteklino in vnetje.

Stiskanje: Prst ovijte z elastičnim povojem, da zagotovite podporo in dodatno zmanjšate oteklino. Pazite, da ne zavijete pretesno, saj lahko to povzroči težave s cirkulacijo.

Nadmorska višina: Poškodovani prst naj bo dvignjen nad nivo vašega srca, da zmanjšate oteklino.

Protibolečinska zdravila: Za lajšanje bolečin, povezanih s poškodbo, lahko uporabite zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetaminofen.

Počitek: Izogibajte se dejavnostim, ki obremenjujejo poškodovani prst. Dajte mu čas za počitek in ozdravitev.

Buddy snemanje: Če je mezinec izpahnjen ali zelo nestabilen, ga lahko za oporo prilepite na sosednji prstanec.

Zdravniška pomoč: Če bolečina ne preneha, je prst videti deformiran ali ga ne morete normalno premikati, je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč. Zdravnik lahko oceni poškodbo, ugotovi ali gre za zlom ali izpah in predpiše ustrezno zdravljenje.