Kaj je tendinopatija rotatorne manšete?

Tendinopatija rotatorne manšete je boleče stanje, ki prizadene kite mišic rotatorne manšete. Te mišice pomagajo premikati ramenski sklep in zagotavljajo stabilnost.

Simptomi tendinopatije rotatorne manšete lahko vključujejo:

- Bolečina v rami, zlasti pri seganju nad glavo ali vrtenju roke

- Slabost v rami

- Sliši se klikanje ali škrtanje v rami

- Oteklina in podplutbe okoli rame

Tendinopatijo rotatorne manšete lahko povzroči:

- Poškodba rame: Do tega lahko pride zaradi padca, športne poškodbe ali druge vrste nesreče.

- Ponavljajoči se gibi: Prekomerna uporaba ramen, zlasti pri dejavnostih nad glavo, lahko obremeni kite rotatorne manšete in povzroči tendinopatijo.

- S starostjo povezana obraba: Ko se staramo, postanejo kite rotatorne manšete šibkejše in bolj dovzetne za poškodbe.

Zdravljenje tendinopatije rotatorne manšete običajno vključuje:

- Počitek

- Led

- Fizikalna terapija

- Protivnetna zdravila

- V nekaterih primerih bo morda potrebna operacija

Če imate katerega od simptomov tendinopatije rotatorne manšete, obiščite zdravnika za diagnozo in zdravljenje.