Ventil Heart popravila Vaje doma

Če ste imeli operacijo popraviti ali zamenjati eno od vaših srčnih zaklopk , boste želeli biti previdni pri ponovni vzpostavitvi telesno dejavnost in vadbo doma . Vendar pa se pod vodstvom zdravnika , boste lahko zmerno izvaja in spet veliko običajne vsakdanje dejavnosti . Pričakujejo, da bo vsaj 4 do 6 tednov, da se popolnoma pozdravi in ​​začnete počutiti normalno operacijo popravila naslednja srčne zaklopke . Vaja

To je koristno , da ostanejo aktivni po srčni operaciji zaklopke , vendar se stvari počasi . Nekatere izmed najboljših načinov, da se uveljavljanje, so enostavno vključijo v običajne dejavnosti gospodinjstev . Premikanje z določitvijo tabelo , brisanje prahu , ali zložljivi perilo , ki vam pomaga sprostiti in začeti uporabljati mišice . Univerza v Kaliforniji šola za kardio kirurgijo pravi, hoji po stopnicah , je v redu , čeprav ne takoj po operaciji . Bodite prepričani , da imajo ograjo pri hoji po stopnicah , in počitek , če čutite nobene vrste seva . Ob sprehodih je tudi v redu, vendar začnite z kratkih razdaljah in nato postopoma , da jih bo več . Na prvi, to jedobra ideja, da ostanejo v bližini doma , v primeru, da ste začeli počutiti neprijetno. Na primer, se sprehodili okoli bloka .
Premisleki

Izogibajte vadbe ali dejavnosti, ki zahtevajo svoje roke , da je nad višino ramen , za dalj časa . Izogibajte se kakršno koli dejavnost ali vajo , ki povzroča bolečino ali vleče čez prsni koš , kot je dosegla nazaj . Dviganje uteži nipriporočljivo vaja , kot so priporočila, da se prepreči dvigovanje več kot 5 do 7 funtov približno 3 mesece po operaciji . Prostor vaše dejavnosti in omogočajo počitki . Izogibanje utrujenost in dobili dovolj spanja so zelo pomembni dejavniki naslednji srce popravilo ventil operacijo.