Okrevanje od Disc Surgery

V skladu s klinike Mayo , bo približno 10 odstotkov ljudi z hernija diski sčasoma potrebna operacija diska. Disc kirurgija ponavadi vključuje odstranitev dela ali celotnega diska bi zmanjšali pritisk na živce in hrbtenjačo . Upoštevajte zdravnikova navodila , da se zmanjša čas okrevanja in nevarnost pooperativnih zapletov . Splošno Recovery

Večina diskov ordinacije ne zahtevajo dolgotrajno bivanje v bolnišnici . Nekateri bolniki lahko gredo domov še isti dan po operaciji, medtem ko lahko drugi morali ostati v bolnišnici čez noč. Daljša bolnišnično zdravljenje , so včasih potrebna pri bolnikih z zapleti . Glede na kliniki Mayo , večina ljudi se mogli vrniti na delo in dnevnih aktivnosti v dveh do šestih tednih. Zdravnik vam bo svetoval, kdaj je varno za ponovno vzpostavitev normalnih dejavnosti. V prvih nekaj tednih okrevanju , pazite, da ne zvijajte ali upogibajte dvignite težkih predmetov , da se prepreči poškodbo hrbtnega mozga . Zdravnik vam bo praviloma poslati domov z protibolečinskih zdravil na recept za uporabo v prvih nekaj dneh po operaciji . Sprejmejo vse zdravila natančno tako, kot so usmerjene k zmanjšanju tveganja za pojav neželenih učinkov in odvisnosti.
Zarezovanje Care

Vaš kirurg bo zaprlo rez s šivi ali sponke in pokrivajo rano s sterilnim povojem . Zdravnik vam bo povedal , kdaj je varno odstraniti preliv in ali boste morali obnoviti rez . Poskrbite, da boste obdržali vaše rez čista in suha. Morda boste morali vzeti goba kopeli za prvih nekaj dni po operaciji , da se prepreči pridobivanjerez mokra. Ne uporabljajte antibiotičnih mazil ali katerih koli drugih aktualnih olja ali zdravil, razen, če to storijo s svojim zdravnikom . Obvestite svojega zdravnika , če vaš zareza povečanje rdečina ali če imate prekomerno izsuševanje .
Dieto in telesno vadbo

Jejte zdravo in hranljivo prehrano, da pomagajo pospešiti vaše okrevanje . Mnogi bolniki kirurgija disc doživeli zaprtost v prvih nekaj dneh po njihovi vrnitvi , kot stranski učinek proti bolečinam . Poskrbite, da se vključi veliko vlaknin v svoji prehrani , da zmanjša tveganje za zaprtje. Jejte polnozrnate žitarice , sadje in zelenjavo, ali pa dodatek vlaken . Beljakovin iz pusto meso bo pomagalo vaše telo hitreje celijo .

Večina bolnikov so sposobni stati in hoditi na kratke razdalje v dan operacije . Počasi in ga ne v prvih nekaj dneh po okrevanju pretiravajte. Lahko vidite fizioterapevta , ki vam pomaga okrepiti mišice in se vrniti v dnevnih aktivnosti po operaciji , ali vaš zdravnik lahko vam pokaže vaje lahko naredite doma . Ne raztezajo , zasuk , bend ali dvigalo , dokler ne sledite napotkom, ki jih zdravnik ali terapevt.