Okrevanje od Bicep tetive kirurgijo

natrgan ali poškodovane biceps kite pogosto privede do potrebe po operaciji za popravilo poškodovano kito . Biceps tetive solza največkrat pojavi kot posledica poškodbe , kot so padec na iztegnjeno roko ali dvigovanje nekaj težkega . Vendar pa lahkokite trgajo tudi predoziranje , ki se zgodi postopoma. Čeprav biceps tetive operacija ni obsežen in zapleten , da je pomembno slediti strogim načrt za oživitev gospodarstva , ki omogočabiceps tetive v celoti popraviti . Ozadje

biceps kite priložite biceps mišice kosti v rami in komolcu . Včasih so te kite strga. Biceps kite solza je lahkodelna ali popolna solza solza . Delni solza biceps kite mišice se pojavi, ko sesolza ni popolnoma ločiti tetive na dva dela . Popolna pretrganje , po drugi strani , se pojavi, kobiceps kite razdeli na dva dela . Medtem ko bodo nekateri poškodbe tetive popraviti sami , bodo druge poškodbe potrebna operacija . Biceps tetive kirurgija vključuje odstranitev raztrgano del tetive in reattaching preostali tetive na kost .

Takojšnje obnove

prvem tednu po biceps kite operacijo, ste boste morali , da bi tvoja roka za počitek. Izogibajte obsežno dejavnost roko in se vzdržijo vseh dejavnosti, ki zahteva odločno uporabo dolgovih . Uporabi led skozi ves dan , da bo oteklina navzdol . Paket led je treba zaviti v tanko brisačo in zaprosili za 20 - minutnih intervalih, vsaj štirikrat na dan. Prav tako je pomembno , da ste vzeli vse zdravila, ki jih predpiše zdravnik . Ti bodo verjetno glede na antibiotike , protivnetno in bolečine zdravila. Boste morali nositi zanko ali roke oklepaja takoj po biceps kit operacijo za ohranitev roko in ramo imobiliziran . Pogovorite se s svojim zdravnikom, da ugotovi, kako dolgo bo potrebnozanko , ki se oblečejo .
Physical Therapy

Po enem ali dveh tednih , zdravnik ali fizioterapevt bo priporočil postopoma vrača na področju telesne dejavnosti . Vaš okrevanje se bo začel z lahkimi razteznimi vajami . Po razteza mišice , bo vaš fizioterapevt , potem vas prosim, da naredite različne razpon - of-motion vaj . Cilj teh vaj je , da se vrnete vaše telo za svoje prejšnje gibljivosti in prilagodljivosti. Postopoma boste dodali krepitev vaj za obnovitvenega rutinsko ponovno zgraditi biceps mišice. Čeprav fizikalna terapija jedolg in boleč proces, ki je nujno potreben za popolno okrevanje od biceps kite operacijo.