Prilagodite pohodnika , tako da je nameščena na vašo višino pravilno . Zaprosi za pomoč iz medicinske sestre ali ljubil eno , če ne morete , da to storite sami . Za pravilno fit pohodnika , bi morali vaši komolci bend udobno , ko jevrh walker prekrit s svojo notranjo zapestno gubo . Prilegajo walker pomaga zmanjšati stres na ramena in hrbet .
2
čvrsto primite pohodnika z eno roko na vsako ravnanje , ko stojijo pokonci .
3
Potisnite pohodnika naprej.
4
korak k walker eno nogo naenkrat , dajanje svojo težo na sprehajalca .
Kako uporabljati Walker je, da vstaneš
5
Postavite pohodnika pred vami , tako da je vaše telo pravokotno na njo .
6
položite eno roko na vrat oprijem in eno roko na prečni drog Walker na sprednji strani . Ta bar je nižji in morda lažje , da vam pomaga dobiti vzvod , ko poskušajo stati .
7
Scoot na rob sedeža.
8
Podprite si hrbet in noge ga sami Utrjevanje z rokami, saj se dvigneš . Upoštevajte, da mnogi ljudje nimajo težav po operaciji hrbtenice hodi okrog, vendar pa imajo težave stojijo iz sedečega položaja. Walker je lahkoprenosni podpora za vas v teh situacijah .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com