Vestibularne vaje Brandt

Če sodite na milijone ljudi , ki trpijo za neke vrste vrtoglavica , omotica ali motnje ravnotežja , povezane s težavami v notranjem ušesu , pa je , žal, ni verjetno , da bodo ti simptomi pojasnil ali zdraviti pravočasno . Medtem ko čakate , boste morda želeli , da bi poskušali popraviti vaše simptome . Eden od najpreprostejših in najnižjo stopnjo tveganja pravnih sredstev, ki jih lahko poskusite , jeserija Brandt - Daroff vaj . Kaj storiti,

Opomba kateri strani vaše vrtoglavice je vklopljen. Sedeti na robu svoje postelje . Pusto na strani vaše vrtoglavica je na , dokler se ti leži na vaši strani , na posteljo. Če to povzroča vrtoglavico , počakati , da mine . Počasi se vrnete v sedečem položaju . Če to povzroča vrtoglavico , počakati , da mine . Ponavljam .
Zakaj deluje

Benigna paroksizmalna položajna vrtoglavica ( BPPV ) in labirintitis sta dvanajpogostejša izmed bolezni , ki vključujejo zgoraj naštetih simptomov , in ne drugi (glej povezavo v Reference ) . V BBPV , otolite ( kristali vložena globoko v labirintu notranjega ušesa ), ki so potrebni za uravnoteženo postanejo izpodrinejo virus ali fizične travme , na primer nenadnega gibanja ali udarcem v glavo . Ta motnja lahko povzroči vrtoglavico , omotico uroke , izguba ravnotežja, slabost in celo pade . Vertigo je pogosto enostranska , z občutkom glave ali celo telo, predenje v smeri urinega kazalca ali nasprotni . V labirintitis ,notranje uho je vneta ali razdražena , kar povzroča podobne simptome . Vredno

zdravljenja , hkrati pa vam bo pomagal razumeti " obliko " z dne tvoja vrtoglavica - ko se to zgodi - in morda zmanjšati simptome ,serija Brandt - Daroff ni tako učinkovita, kot bolj kompleksno povezane obravnavanja -Epley manever . To je zato, kerEpley manever natančneje repositions svoje otolitov , tesno sledi preobrati anatomije vašega notranjega ušesa . Vendar pa je trebaEpley manever , ki ga predpiše zdravnik, v primeru, da vaš vrtoglavica jo povzroča vprašanje neozdravljive z vodenimi premikov v položaju.

Blue Cross of California pravi, da ni nobene nevarnosti, če vam Brandt - Daroff serije in priporoča, da , če ste dobili olajšave iz tega , jo vadite do 20-krat na dan (glej povezavo v Reference ) .