Kako uporabljati Natural Progesteron Cream Med perimenopavze

kot ženske starost in doseči perimenopavznih fazo življenja , jeopazen upad v proizvodnji hormonov . To se kaže v hormonsko neravnovesje , ki ustvarja prevlado z estrogenom in vodi do gostitelja neprijetne simptome , kot so vročinski vali in menstrualne nepravilnosti . Ker lahko ti simptomi so lahko moteči ali neprijetne , mnoge ženske , ki si želijo , da bi se izognili morebitni stranski učinki tradicionalnega Hormonsko nadomestno obrnejo namesto z uporabo naravne progesteronske kreme. Ob pravilni uporabi , lahko naravni progesteron krema za lajšanje številne simptome perimenopavzi in pomagal urediti menstruacijski ciklus . Spodaj jeosnovno vodilo za uporabo najbolj naravne kreme progesterona v perimenopavzi . Tisto, kar potrebujete vss: Koledar
milom in vodo
Naravni progesteron smetana
¼ ali ½ TSP. merilne žlice
Proste Prikaži več navodil

1

Vzemite koledar in označite o prvi dan vašega menstrualne krvavitve . To se bo štela za 1 dan .
2

očistite mesto nanosa z milom in vodo , pazite, da je brez drugih losjonov in olj , ki lahko zavirajo absorpcijo naravnega progesterona kreme.

3

Uporabi zjutraj na 12. dan , ¼ ali ½ TSP. naravnega progesterona kreme na vratu , notranja stran stegen , roke , prsi , notranje roke , prsi , trebuh in noge . Prepričajte se , da Masiranje kremo v kožo , dokler se popolnoma ne vpije .
4

Uporabi ¼ ali ½ TSP. naravnega progesterona kreme na drugo tankih polti območij na organ, naveden v 3. koraku . To je treba storiti na večer isti dan , 12. dan , običajno tik pred spanjem .
5

Ponovite koraka 3 in 4.naslednji dan in noč . Nadaljevala to ponavljanje skozi večer z dne 26. dan .