uporaba Neti lonec prihaja iz ayurvedske joge tradicije Indije, ki je dejal, da je stara več kot 5000 let . " Neti " jesanskrtska beseda, ki pomeni " nosne čiščenje " indejanska praksa nosni namakanja je znan kot " Jala Neti . "
Ayurveda inNeti Pot
po ajurvedske medicine , obstajajo trije elementi v telesu (ali " Dosha " ), ki jih je treba hraniti v ravnovesju : " Vata " ( zrak) , " pita " ( ogenj /toplote ) in » kapha « (voda) . Čiščenje z Neti pot je bila ustanovljena z namenom , da popravi " Kapha " neravnovesja z zagotavljanjem potrebnega mazanja s problematiko v telesu.
Vrste
Neti lonci pridejo v različnih oblikah in so izdelani iz različnih materialov . Najpogostejši materiali, ki se uporabljajo za Neti lončkih so iz keramike , bakra, nerjavečega jekla in plastike (ki so pogosto v obliki pritiska steklenice) .
Kako uporabljati
običajen način z uporabo Neti pot je, da izpolnite lonec s fiziološko raztopino , ki je sestavljen iz 16 unč mlačne vode in eno čajno žličko soli . Raztopina se nato vlije počasi v eno nosnico , doklerdrugo nosnico se začne , da se omogočirešitev skozi .
Potencialne koristi in možnih neželenih učinkov
Neti uporabniki gobe in zagovorniki trdijo,Neti pot ne le zmanjšuje simptome gripe , prehladi , alergije in druge nosnih težav , ampak prispeva tudi k vse okoli dobrega zdravja. Večina uporabnikov Neti pot trdijo, da so doživeli nobenih stranskih učinkov ; Vendar pa so poročali, da je 10 odstotkov rednih uporabnikov ne občuti nosno draženje in zbadanje , in celo občasno krvavitev iz nosu .
Pred kratkim Priljubljenost
Čeprav imaNeti pot obstaja že tisoče let in je bil na voljo v Združenih državah Amerike od najmanj leta 1970 , njegova priljubljenost je v letu 2007 povečalo po demonstracijah na televiziji je " Oprah Winfrey Show" dr Mehmet Oz. To je zdaj mogoče kupiti Neti vrše pogosto na spletu in na mnogih drogerijah in supermarketih .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane