Alternativna medicina za Acid slaba prebava

Acid prebavne težave pride, ko presežne želodčne kisline premakniti nazaj v požiralnik. To povzroči neprijeten pekoč občutek v želodcu . Za zdravljenje kisline prebavne motnje , kar potrebujete za zaščito želodčne sluznice in zmanjša količino kisline kopičenja v vašem želodcu . Alternativna medicina je najbolj učinkovit, kadar se uporablja v kombinaciji s prehranskimi spremembami . University of Maryland Medical Center in Dr Andrew Weil , alternativne medicine avtorja in zdravnik , ponujamo nekaj predlogov . Naravnih dodatkov

Določene naravne dodatke lahko olajša vnetje , zmanjšanje proizvodnje kisline in spodbuja splošno prebavno zdravje , vsi, ki so koristni za upravljanje tega pogoja . Pred uporabo naravnega dodatka , se posvetujte z zdravnikom ali drug zdravstveni delavec , ki ima izkušnje na področju alternativne medicine . Večina dopolnila so varne , vendar , kot je področje zdravil , nekateri niso primerni , če jemljete določena zdravila ali imate zdravstveno stanje . Sodelovanje s ponudnikom zdravstvenega varstva z izkušnjami pri naravnega zdravljenja , jenajboljši način za oblikovanje načrta za naravno zdravljenje in prejeli primerno guidance.The naslednja dopolnila lahko koristno pri zdravljenju prebavnih težav kisline : ribje olje , 1-2 kapsule na dan, resveratrol , 50 200 mg na dan , dgl - sladki koren , 250 do 500 mg trikrat nadan eno uro pred ali dve uri poobroku , kurkuma , 300 mg trikrat nadan, in parkelj mačke , 20 mg trikrat na dan , vse za vnetja ; probiotiki , kot je predpisano , prebavil zdravje; melatonin , 2 do 6 g pred spanjem , za zaščito želodec ; L -glutamin , 500 do 1.000 mg trikrat dnevno, prebavil support.Digestive encimov , ki vsebujejo snovi , ki pomagajo razgraditi hrano , lahko tudi pomagajo ; sprejmejo v skladu z navodili na etiketi proizvoda . Pitje kamilice ali ingver čaj , če lahko prebavne stavke tudi olajšanje.
Dopolnjuje alternativno zdravljenje

Kaj jeste , jepomemben dejavnik pri kislem prebavne motnje, in da uživa največjo korist od zdravljenja , alternativne ali konvencionalno, morate paziti, kaj jeste . Izogibajte začinjene hrane , agrumi , sokovi , alkohol, kofein v vseh oblikah , vključno s čokolado in gazirane pijače. Morda boste ugotovili, da druga živila ali pijače poslabšajo vaše prebavne motnje ; sledenje , kaj jeste vam lahko pomagajo ugotoviti vaš osebni triggers.How jeste , je prav tako pomembna. Jejte počasneje in se izognili jedo velike količine hrane naenkrat ; boste morda imeli koristi od širjenja vnos hrane na več manjših obrokov , namesto treh velikih. Pijte po obrokih , ne pa med .