Kako uporabljati Česen za zdravljenje prehladnih obolenj

Česen je touted , da imajo več protivirusno , protibakterijsko in protiglivično lastnosti , ki so lahko koristni pri preprečevanju in zdravljenju prehladnih obolenj . V resnici je bila česen se uporablja v medicini praks stoletja v Aziji . Lahko ga uporabite za ublažitev nekaterih simptomov prehlada . Tisto, kar potrebujete
Whole stroka česna ali dodatke
Proste Prikaži več navodil
Uporabite česen za preprečevanje Prehladi
1

Uporabite česen , preden se boste počutili hladno začetek . Česen uživanje lahko pomagajo okrepiti imunski sistem , da bi vas dobili prehlad . Ko se simptomi pojavijo storiti , lahkododatek česna ali čaj pospešil boj proti bolezni moč vašega telesa in pomirjajo boleče grlo in kašelj .
2

Zaužijte med 1 in 2 celih strokov česna vsak dan . Medtem ko ste prosti za uporabo več , bo ta količina česna najverjetneje dal vse prednosti imunskega sistema , ki jih potrebujete za zdravljenje prehladnih obolenj .
3

Vzemite veliko količino česna dopolnil , ko čutite simptome prehlada , ki prihajajo na . Nekateri strokovnjaki menijo, da če ste vzeli mega dozo česna ob prvem znaku prehlad ali gripo , lahko zmanjša resnost in trajanje simptomov .
Pripravite Česen čaj za zdravljenje prehladnih obolenj

4

Chop gor strok česna na zelo drobne koščke . S tem boste aktivirali alicin v česnu , da bo boj proti virus prehlada .
5

Dodamo drobno sesekljan česen , da vrelo vodo . Omogočil , da strm za nekaj minut .
6

Dovolitečaj ohladi, preden jo pijete . Vendar pa je iz razlogov, okus , poskusite, da ne pustite, da bi dobili hladno . To bo boljši okus rahlo toplo kot hladno.
7

popijte skodelico vsak dan med hladno in gripi sezone ali ko se pojavijo simptomi .