Kako uporabljati Wild Yam Cream

Wild Yam Cream se trži kot naravni obliki progesterona , hormona , ki se proizvaja ženske v svojih jajčnikih. Progesteron ohranja raven estrogena v ženskem telesu v ravnovesju in je ključnega pomena za zdravje žensk . Men tudi proizvajajo progesteron --- vendar v majhnih količinah . Med menstrualnim ciklom , raven progesterona žensk spusti . Proizvajalci Wild Yam Cream trdijo, da s pomočjo naravnega progesterona na kožo , zmanjšuje predmenstrualnih simptomov in menstrualne bolečine . Tisto, kar potrebujete
Wild Yam Cream
Teaspoon
Prikaži več navodil
menstrualnega cikla in uporaba
1

začnete uporabljati kremo na deveti dan vašega menstruacijski ciklus in uporabo kreme nadaljujte vse do konca ciklusa . En dan svojega ciklusa jedan se začne menstruacija . V prvem tednu vam ni treba kremo , saj je vaše telo že proizvaja dovolj progesterona .
2

vtrite kremo na spodnji strani obeh Nadlakti na dan. Vsak dan , zbadanje smetano na drugo območje vašega telesa , enkrat zjutraj in enkrat pred spanjem .
3

vtrite kremo v spodnjem delu vratu na dan, dva, v zjutraj in zvečer .
4

vtrite kremo v obeh dojk na dan tri . Opazite, da se gibljejo navzdol svoje telo ; uporabo, da se spomnimo na vrstni red , v katerem ste nanesli kremo .
5

vtrite kremo v območju trebuha dvakrat na dan štiri. Na peti dan , zbadanje smetane v eni strani zadnjice ; za šesti dan ,

drugi strani zadnjice .
6 vtrite kremo v zadnji del enega stegna na dan sedem , nato pa na drugi strani na osem dni , dvakrat na dan. Na deveti dan , zbadanje smetano v svoj notranji desnem stegnu , nato pa na 10. dan , vaš notranji levo stegno .
7

Ponovite rutino od 11 dni do konca svojega menstrualnega ciklusa.

med menstruacijo
8

Vtrite 1/8 čajne žličke divje yam smetane v trebuh, če imate boleče krče .
9

to ponovite vsakih 30 minut, dokler sebolečina ne izgine .
10

Vtrite 1/8 čajna žlička smetane na zadnji strani vratu, če imate težave z glavoboli ali migrene med menstruacijo . Ponavljati vsakih 30 minut, dokler se bolečina , olajša .