Naravne Alternative ščitničnih hormonov

žleze ščitnice , ki se nahajajo na sprednji strani vratu , proizvaja hormone za nadzor presnove . Različne pogoje, lahko povzroči premalo aktivna ščitnica , vključno hipotiroidizem , Hashimotov bolezni, golša , premalo aktivna hipofize , prehranske pomanjkljivosti , stres in hormonsko neravnovesje ( estrogena /progesterona ). Hormona žleze ščitnice , je treba preveriti s testiranjem krvi; zdravniki pogosto predpisujejo umetne ščitničnih hormonov kot zdravljenje . Nekatera naravna sredstva lahko tudi podpirajo zdravo raven ščitničnih hormonov , vendar le pod nadzorom zdravstveni strokovnjak . Morska zelenjava

Sea zelenjava sta bogata z minerali in vitamini , vključno z jodom , ki je pomembna za zdravje in delovanja ščitnice . Kalcij, magnezij, železo , beljakovine in esencialne maščobne kisline so na voljo tudi . Dodajanje morje zelenjave vaši dnevni prehrani ponuja vrsto oceanskega prehrane v prebavljivi obliki . Užitna morska zelenjava vključujejo alg , mehurjasti , nori , Wakame , karengo , morske solate in dulce . Oni lahko vse doda juhe in solate , jedo z ribami , ali se uporabljajo kot nadomestilo soli .
Mehurjasta alga Extract ( Fucus vesiculosus )

ekstrakt mehurjasta narejen iz posebna oblika alg in se uporablja v zeliščni medicini za izboljšanje zdravja ščitnice . Že leta 1910 ,študija, objavljena v " listu farmakologijo " ugotovila, da Mehurjasta alga spodbudila ščitnico , ko zaužitju . To se lahko vzame kot tablete, tinkture , ali čaj . Mehurjasta vsebuje različne stopnje joda , ki je odvisna od vode, v kateri seMehurjasta alga goji .
Ashwaghanda Extract ( withania somnifera )

Ashwaghanda , znan tudi kot indijske ginseng , je priporočljivo za stres , utrujenost in delovanje imunskega sistema , ampak tudi so raziskovali po svojih ščitnice spodbujanje lastnosti. V študiji 1999 , objavljenem v " listu Ethnopharmacology , " so raziskovalci ugotovili znatno povečanje ščitničnih hormonov pri živali, ki ashwaghanda za 20 dni . Priporočeni odmerek je 6,000 mg ekstrakta ashwaghanda dnevno , če se jemlje kot tinkture , tablet ali posušene korenine vrele v čaju.
Bacopa Extract ( Bacopa monierri )

Bacopa jeindijansko zdravilo rastlinskega izvora, se uporabljajo za pomoč koncentracijo , izboljšanje spomina in zmanjša anksioznost. Raziskave so pokazale, da lahko Bacopa spodbuditi tudi počasno ščitnice :Študija iz leta 2002 objavljena v " listu Ethnopharmacology " ugotovljeno, da izvleček Bacopa povečala vrednosti ščitničnega hormona za 41 odstotkov na živalih . Priporočeni Bacopa odmerek je 4.000 mg na dan v obliki tinkture , tablet ali čajem .
Tyrosine

Tirozin jeaminokislina potrebna za telo , da bi ščitnični hormoni . To pomaga ublažiti stres , depresijo in tesnobo zaradi njene vloge v sintezi dopamina , noradrenalina in adrenalina . Tisti z hypothyroid pogoji naj bi 500 mg dvakrat na dan .
Opozorilo

se posvetujte s svojim zdravnikom , preden vzamete katero koli od teh izdelkov , kot mnogi od njih so kontraindicirana za uporabo z ščitničnih zdravil .