CoQ10 Facts

koencim Q - 10 ( CoQ - 10 ), se nanaša na spojino , ki se pojavi naravno v telesu , zlasti v ledvic , srca , jeter in trebušne slinavke . Nekateri ljudje sprejmejo Coq - 10 kot dopolnilo zdravje . Znanstveniki so opredeljene Coq -10 v letu 1957. Značilnosti

CoQ -10 obstaja v mitohondrijih , center za proizvodnjo energije celice in pomaga pri pripravi adenozin trifosfat (ATP ) ,vir energije . CoQ - 10 deluje tudi kot antioksidant in lahko nevtralizirajo škodljive proste radikale , glede na University of Maryland Medical Center .
Učinkovitost

skladu z vitamini celovito zbirko podatkov lestvice, CoQ - 10 dodatki so " verjetno učinkovit" pri zdravljenju CoQ - 10 pomanjkljivost , ki se pojavlja zelo redko in nekatere mitohondrijev motenj. CoQ - 10 dodatki so " morda učinkovita" za zniževanje visokega krvnega tlaka , preprečevanje migrene , zdravljenje mišične distrofije in zdravljenje Parkinsonove bolezni . CoQ - 10 dodatki so " verjetno neučinkoviti " za izboljšanje atletske uspešnosti in preprečevanje parodontalne bolezni. Da se ugotovi, ali je CoQ -10 je učinkovit pri zdravljenju ali preprečevanju drugih pogojev je potrebno več raziskav .
Varnost in neželeni učinki

Povejte svojemu zdravniku, če jemljete CoQ - 10 ali drugih zdravstvenih dopolnila . Pogovorite se s svojim zdravnikom, preden vzamete Coq - 10 , če jemljete zdravila na recept . CoQ -10 , lahko povzroči slabost , bruhanje, driska, izguba apetita ali alergijske kožne izpuščaje . Izogibajte se neželeni učinki ob manjših odmerkov CoQ -10, dva ali tri krat na dan .