raztrgana kite potrebuje počitek in vztrajanje na popolnoma zacelila , tako da z uporabo naramnic ali bergle ali kombinacijo obeh jezelo dobra ideja. Tradicionalna praksa počitek , led, kompresija in nadmorske višine se uporablja za kit solz . Kite se nahajajo globlje navzdol do kosti kot mišice , in traja dlje , da se pozdravi , vendar iste vrste skrbi boste preprečili večjo škodo in spodbujajo celjenje.
Kot poškodbah mišic , botorn kite povzroči vnetje in bolečine v okolici. Večina zeliščnih pripravkov škode boste našli bo to zdravljenje bolečine in vnetja . Medtem ko lahko zmanjšuje vnetje , ki vam pomaga hitreje celijo , jezdravljenje sam storil v telesu , zato so najpomembnejši sestavni del vsakega pravnega sredstva bodo še naprej ostali in skrb za poškodovano območje.
Zeliščni volitve za obnovo
Več zelišča delati za zdravljenje poškodbe tetive . Eden odnajbolj priljubljenih je arnika , ki je bilo dokazano , da bi povečali proizvodnjo belih krvnih celic in zmanjšanje vnetja in druge težave, bolečine v prizadetem območju. Lahko kupite arnika tako tabletko in v obliki olja .
Rue je tudipriljubljena zdravilna rastlina za mišična in kit solz. To aromatično zelišče ima ostrega olj, ki lahko delujejo kot protivnetne snovi in dezinfekcijska sredstva , kadar se uporabljajo za ranjenega območju. Mesarski Bloom jedodatna možnost : ta rastlina , znan tudi kot Pettigree in Sweet Broom , lahko izboljša prekrvavitev in lajšanje nekaterih nabiranja tekočine , ki so se zgodile . Gabez olja se je pokazala tudi za lajšanje bolečin, povezanih z raztrgana mišice in spodbujajo hitrejše celjenje poškodovanih tkiv .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane