Bodite passionflower za lajšanje tesnobe , zmanjša slabost in pomoč za težave s spanjem . Pasijonka se lahko uživa kot čaj, tinkture ali tabletke.
Side Effects
Pri normalnih pogojih , Pasijonka ne povzroča stranskih učinkov. Vendar pa je pri visokih odmerkih , pasijonke je dve potencialno nevarni alkaloidi, harman in harmaline , lahko negativno stimulira maternico ženske . Po Healthline.com , nekateri organi oporekajo "škoda na običajnih odmerkih .
Interakcije
alkaloidi v pasijonke lahko bogatenje nekaterih zdravil " Te alkaloidi predvidenih učinkov , vključno s tistimi, predpisanih in več okenc sedativi in zaviralcev monoaminooksidaze (zaviralci MAO ), ki so antidepresivi uporabljajo pri zdravljenju tesnobe , depresije in motnje hranjenja . Kot previdnostni ukrep ne jemljite passionflower , ko ste na katerokoli od teh zdravil.
Pravilno doziranje
uporabite priporočeni odmerek na kupljenih pasijonke vložki ali zabojnikih. Ko kuha pasijonke čaj doma , vzemite 4-8 gramov na dan , ki ga raztopimo 1 žličko pasijonke v 5 unč Simmering vode, dva-do trikrat na dan .
Opozorilo
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com