Kako za boj proti nadledvične fatik z zelišči

Obstaja veliko možnih simptomi nadledvične utrujenosti . Morda boste počutili, depresija, pomanjkanje energije , utrujenost, vrtoglavico, hrepenenja po soli , mišična šibkost , huda utrujenost zjutraj in napetostjo v zgodnjih večernih urah . Nadledvične žleze, ki se nahajajo v bližini vaše ledvice , so odgovorni za številne bistvene hormonov vaše telo potrebuje. Adrenalna insuficienca lahko povzroči teh simptomov . Skupaj z jedo zdravo hrano in se izognili junk hrane , z uporabo nekaterih naravnih zeliščna zdravila lahko pomagajo boriti nadledvične utrujenost . Tisto, kar potrebujete
ginseng
Licorice
multivitaminski
kamilični čaj
Proste Prikaži več navodil

1

se posvetujte s svojim zdravnikom pred uporabo katerega koli zeliščni dodatki če jemljete kakšna zdravila na recept . Nekateri zeliščni dodatki lahko vplivajo na delovanje nekaterih zdravil . Nekatere že obstoječe zdravstveno pogoji vam lahko preprečuje tudi ob rastlinskega izvora. Pomembno je, da preveri, ali je uporaba zeliščnih dodatkov varno za vas.
2

Poskusite ob ginseng za zdravljenje nadledvično žlezo utrujenost. Project Aware predlaga poskuša bodisi sibirski ginseng ali korejski ginseng .
3

Bodite dodatek sladki koren . Vendar pa se sčasoma lahko sladki koren dvigne krvni tlak. Če imate visok krvni tlak , ne smete uporabljati sladkega korena . Prav tako morate izogniti ta dodatek , če uporabljate digitalis, ali če imate ledvično odpoved.
4

Bodite multivitaminski vsak dan. Vitamini C , E, B kompleks inminerali, cink, magnezij , mangan , krom, selen , baker in molibden si lahko pomagate tudi obnoviti vaše nadledvične žleze .
5

Relax z vročo skodelico kamiličnega čaja . Boste morali , da vaš stres pod nadzorom, saj lahko stres spodbujajo nadledvične utrujenost . Zeliščni čaj , kot so kamilice , vam lahko pomaga olajšati vaš vsakdanji stres .