Asian ginseng ,zel avtohtone na Kitajskem in v Koreji, je bilarezana v kitajski zeliščni medicini že stoletja , v skladu z Nacionalnega centra za komplementarne in alternativne medicine . Ginsenosides so kemični dejavniki ginsenga , ki zeliščni praktiki verjamejo, so odgovorne za zdravstveno korist Zel je . Asian ginseng se uporablja za številne pogoje , vključno lajšanje simptomov menopavze , erektilno disfunkcijo , čustvenih neravnovesij in nizko vzdržljivost. Koren ginsenga je običajno pred uporabo posušijo , in se lahko varijo v čaj , doda kreme ali nameščen znotraj kapsul . Tipični neželenih učinkov azijske uporabo ginseng so moten spanec , glavobol in prebavne težave.
Wolfberry
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com