Kako zniževanje holesterola z triplat

Fenugreek jerastlina, ki je domorodna na območju Sredozemlja . Njeni listi in semena so bili uporabljeni kot kulinarična začimba in za medicinske namene. Triplat Semena vsebujejo beljakovine, vitamin C, niacin , kalij, Diosgenin ( spojine z estrogenlike lastnostmi ) in vlaknin. Vlaken v triplat menda ima za zniževanje holesterola učinke. Čeprav seveljavnost nekaterih študij o triplat vprašanih , mnogi ljudje verjamejo, triplat semena lahko zniža vrednost celokupnega holesterola in LDL ( slabi holesterol ). Tisto, kar potrebujete
triplat Seeds Neomejeno 15 skodelic vode jezik veliko zalogo lonec
velikih zabojnikov ali metalca Neomejeno Cedilo
Prikaži več navodil
1

zaužiti skupno 2 oz . od triplat semen na dan. Lahko potresemo semena za hrano ali pa jih vzeti z vodo . HomeRemediesWeb.com ( http://www.homeremediesweb.com ) poroča, da ljudje, ki so se 2 oz . od triplat semen na dan znižali raven holesterola za približno 14 odstotkov , po 24 tednih .
2

zmeljemo 1/3 skodelice triplat semen in vlijemo v velik lonec parka . Dodajte 15 skodelic vode v lonec .
3

Mešanica naj vre vsaj 10 minut. Izklopite pečico in pustite, da mešanica ohladi .
4

precedimo ohlajeno tekočino v posodi za shranjevanje ali vrč . Uporabite več kot eno, če je to potrebno. Hladilnikuzmes.
5

Pijte 2 oz . mešanice vsak dan .