Boraga Zeliščni Učinki

borage jeletni obrat izvira iz Evrope , ampak gojijo v Združenih državah Amerike in drugih državah. To jeodporna rastlina in enostavna za gojenje . Boraga ima številne pozitivne učinke na zdravje. Identifikacija

borage se imenuje tudistarflower , saj so njeni cvetovi izgledajo kot modre zvezde. Obrat je groba , z bodičasto dlak in zraste do približno 18 centimetrov ob zapadlosti.
Prednosti

borage lahko koristna za zdravljenje zlatenica , artritis, ledvični zdravje , sladkorna bolezen, kožna obolenja , kot so težave prhljaju in pljuč .
Nepremičnine

borage ima diuretično, anti- sluzi in protivnetne lastnosti . Boraga vsebuje tudi kalij in kalcij .
Omega -6

borage olje vsebuje veliko omega- 6 maščobnih kislin, ki so bistvenega pomena za zdravje možganov , presnove in varovanju srca in žilja . Večina Američanov primanjkuje omega-6 .
Side Effects

Neželeni učinki uporabe borage olje vključujejo prebavne težave, slabost in napenjanje . Ti simptomi ponavadi izginejo v nekaj dneh redne uporabe .