Pitje limoninega soka na dan, še posebej zjutraj , jumpstartsperistaltiko prebavnega sistema , in po RealSelf , spodbuja razstrupljanje telesa .
uravnavanje pH
Lemons pomoč za ponovno vzpostavitev ravnovesja v telesu pH. Mnoga živila povečujejo kislost telesa; Zato pitje limoninega soka na dan jezdrav način za nevtralizacijo kislin .
Recept
Pijte limonin sok , razredčen v topli vodi blagodejno vpliva na prebavo. RealSelf priporoča 02:58 narezan limone ali dve limone in eno oranžno doda galono vode.
Prednosti Vitamin C
vitamin C iz limon, zaradi česar so koristni proti bakterije , virusi in drugimi škodljivimi mikroorganizmi , glede na spletni strani Oohoi .
vitamini in minerali
po Oohoi , limone so bogate z vitamini in minerali , kot dobro. Kalcij, kalij in magnezij najdemo v limone pomaga graditi zdrav živčni sistem in zdrave zobe in kosti .
Fun Fact
Limone so bile tuje Evropi , vendar njihove prednosti kmalu je njihov uvoz zelo priljubljen . Glede na spletno stran Ask biolog na Arizona State University , so mornarji vzdevkom " mornarji ", ker jih uporabljajo limone in limete za zdravljenje skorbut na svojih dolgih potovanjih.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com