Kako uporabljati kava

Kava ​​jerastlina , katere koren je zemlja in ki se uporablja za številne zdravilne namene . Čeprav so kava in drugih zeliščnih dodatkov narasla priljubljenost v ZDA , vendar le za kratek čas ,National Library of Medicine ( NLM ) poroča, s svojo storitvijo Medline , da je bilarastlina rutinsko uporabljajo za zdravljenje anksioznosti in druge motnje v Evropi in South Pacific že več kot 200 let . Kava je lahko varno , v nekaterih primerih, vendar lahko prispevajo k poškodbe jeter pri nekaterih ljudeh , glede na opozorila , ki jih uprava za hrano in zdravila ( FDA ) . Navodila

1

Naredite sestanek s svojim zdravnikom pred uporabo kava za zdravljenje anksioznosti , astme, hormonske spremembe, ki se pojavijo z menopavzo ali nespečnosti . Prinesite seznam zdravil in dopolnil ste morda že jemljejo za zdravnikovega podatke. Kava ne sme biti pravi za vas, če jemljete zdravila za obvladovanje Parkinsonove bolezni , npr .
2

Know vrsto kava , ki je primerna za vas, da uporabite . Zel je na voljo kot lokalni anestetik , kot sestavina čajev in drugih pijač ali v obliki tablet . Vaš zdravnik vam lahko pomagajo pri tej odločitvi , potem ko ste razpravljali svoje razloge za želijo uporabiti kava .
3

Sledite standardne odmerjanje predloge za kava , kot je navedeno v začetku MedlinePlus za zelišča ( glej vire ) . Kava se meri v laktonov . Večina odraslih lahko varno začnete jemati 50 mg laktonov vsak večer pred spanjem in se počasi poveča dozo sčasoma do 100 mg. Uporaba kava pri otrocih ni bilo dovolj raziskano , da se ugotovi, ali je varno .
4

Zavedajte se neželeni učinki lahko pride pri uporabi kava kot zdravilna sredstva. Uporaba aktualno obliko kava v daljšem časovnem obdobju lahko privede do rumena, luskasta koža . Ustna oblike dodatka lahko povzroči poškodbe jeter , mišični krči, razdražen želodec in zaspanost .