Kako uporabljati borovih iglic za prehlade in kašelj

iglice vsebujejo eterična olja , ki pomagajo zrahlja zastoje . Kot dodaten bonus , oni so tudidober vir vitamina C, kar je bistvenega pomena za imunski sistem . Tukaj je kar morate storiti, da uporabite sveže borove iglice , da bi vaš imunski sistem in pomirja koli zastojev , boste morda morali . Tisto, kar potrebujete
smreko , ki je nastavljen nazaj vsaj 50 metrov od ceste
Field vodnik
škarjami
Vrt rokavice
košaro ali papirnato vrečko
vrele vode
skodelica
Honey , za sladkanje
Proste Prikaži več navodil

1

Vaš prvi korak je, da traja nekaj časa , da bi našli bor , ki je nastavljeno nazaj od ceste najmanj 50 metrov . Razlog za to je , da se lahko škodljive kemikalije iz avtomobile in tovornjake vplivajo na zdravilo kakovost drevesa . Raznovrstne borom bo delovala. Če potrebujete pomoč pri prepoznavanju dreves , se posvetujte s strokovnjakom ali poiščete v priročniku na terenu.
2

Ko boste našli drevo , lahko izberete igle , ki jih potrebujete . Sprejmejo samo tisto, kar potrebujete . Jih snip z rokami ali škarjami in jih postavite v košaro ali torbo. Za eno skodelico čaja , boste potrebovali približno deset igel.
3

vam ni treba čakati, da se posuši , da bi jih uporabljali . Prinesite 1 1/2 skodelice vode , da zavre v ponvi . Razdružiti borove iglice s prsti. Izklopite gorilnik in dodajte borove iglice . Naj strma približno 5 do 10 minut .
4

Če je vsaj 5 minut je minilo, vmešajte v medu za sladkanje . Med ima dodatno prednost , da pomagajo pri vneto grlo in je tudiblag antibiotik . Vlijemo v skodelico in uživajte . Ni važno, če nekateri borovih iglic priti v vrč . Lahko pa jo seva , če želite .