Kako se znebitiCold brez antibiotikov

Večina ljudi se ujame prehlad ves čas svojega življenja , in skušajo na splošno počutim slabo za obdobje približno dveh tednov, v kateremhladno teče svojo pot . Ker so vsi prehladi z virusnimi infekcijami povzročil , antibiotična zdravljenja so na splošno neuspešni proti okužbam, ki jih povzročajo virusi. Čeprav ni zdravilo za prehlad , lahko naravno zdravljenje učinkovito lajšanje simptomov prehlada , skrajša trajanje prehlad in prinašajo hitro olajšanje. Tisto, kar potrebujete
slana voda Rešitev
čaj
toplih tekočin Neomejeno kokošja juha
Echinacea čaj in dopolnitvah
Vitamin C
česen, ingver in čebulo
Prikaži več navodil
Navodila

1

Pijte tople tekočine , kot so voda, jasno juho ali toplo limetinega soka z medom v rednih časovnih presledkih . Tople tekočine razbremenjevanju preobremenjenih nosne poti , ki jih pomirja vnetje membrane in preprečuje vaše telo že dehidrirani .
2

raztopite eno četrtino do pol čajne žličke soli v kozarec tople vode in grgranje vsaj dvakrat na dan . Slano grgranje bo pomagalo navlažite vneto grlo in lajšanje srbeč občutek.
3

Pijte čaj ameriški slamnik in si dodatke vitamina C za krepitev obrambe vaš imunski sistem proti hladnih virusi. Glede na spletno stran MedicineNet , ameriški slamnik in vitamin C v raziskovalne študije skrajša trajanje prehladov pri udeležencih .
4

Popijte skodelico piščančje juhe , da olajša simptome prehlada . Spletna stran Mayo Clinic navaja, da kokošja juha deluje kotprotivnetno pomirjajo in lajšanje vnete sluznice . Prav tako zmanjšuje zamašen nos s pospeševanjem pretoka sluzi iz nosu .
5

Cook svoje obroke z živili , kot so česen, ingver in čebulo , vse, kar vsebuje protivirusno lastnosti , ki pomagajo v boju proti hladno okužb .