Kako Treat Acne doma

Acne lahkogrozen problem za mnoge ljudi , ki traja že vrsto let . Nekateri poskušajo dražje izdelke , ki lahko ali pa ne dela. Preden boste porabili veliko denarja kupujejo različne kreme in rešitve , poskusite domača pravna sredstva ; so precej afektivna . Navodila

1

Acne Vulgaris se lahko v številnih različnih virov . Poskusite za zdravljenje teh korenin , preden storite karkoli drugega . Prehranjevalne navade , kot so preveč škroba , sladkorja in ocvrte hrane lahko povzročijo akne. Zaprtje lahko povzroči tudi akne. Unhygenic navade , kot so pitje preveč kave , čaja in alkohola ; uporaba tobaka ; in sedeči navade vse so lahko vzroki za akne.
2.

Čezgoraj ne velja za vas , poskusite domača pravna sredstva . Bodite dopolnitve niacin, cink in vitamin A. Vzemite 100 mg niacin 50 mg cinka in 50.000 mednarodnih enot vitamina A trikrat na dan za približno en mesec . Česen tablete so znani tudi za pomoč pri aknah
3

na obrazu , poskusite z uporabo ti vsak dan : . Pomarančne olupke ( jih funt pred uporabo ) , limonin sok, surov česen, žličko koriandra ali mete sok ščepec kurkume v prahu, triplat dopusta paste , 2 žlici čičerike prahu z 2-3 kapljic pomarančnega soka , da bi pasto , in /ali nariban kumare. Vse te preprečevanju in zdravljenju aken.
4

Če imate akne težave po celem telesu , poskusite vroče kopeli Epsom soli . Dodajte 1,5 kg Epsom sal do 60 litrov tople vode približno 30 minut .
5

spremenite svojo prehrano za en teden lahko močno pomaga vaše težave akne . Zdi se, vse sadje prehrana za teden dni , kot bi lahko bilo drastično , ampak to je tisto, kar bi bilo potrebno za zdravljenje aken , tako da je po tem , si lahko samo uporabiti preventivne metode, da ne dobite akne nazaj . Po tednu dieto , postopoma vrnila na dieti z navadno hrano .