poslušanje glasbe pomirjujočih lahko razreši številne tegobe. Veličastno toni Bacha ali Beethovna lahko pomaga ublažiti depresije, bolečine artritis, kronične bolečine, tesnobo in stres. Mehko , harmonično glasba je lahko tudikatalizator v pomirjujočih spanec za tiste, ki trpijo zaradi nespečnosti . Glasbena terapija ni treba omejiti na klasično glasbo , vendar mora biti nekaj, kar je pomirjujoče , da poslušalca. Terapija
Color
Barva , znan kot kromoterapijo , je drugo priljubljena alternativno zdravljenje . To jerazlog, bolniške sobe so pogostopomirja svetlo modra ali zelena . Nekateri zdravniki pravijo barve lahko spremenijo razpoloženje ali uravnotežiti energije telesa za dobavo kaj manjka . Vsak osem čakre ustrezajo drugačne barve in energije . Tiste, ki potrebujejo spodbude v nekaterih področjih , kot so strtim srcem je treba osredotočiti le na ustrezno čakro in barve , povezane z njo , kar bi bilozeleno srce čakra za eno, ki je pokvarjen. Barve lahko pomaga tudi očisti negativnih čustev in preklopite razpoloženje od slabe volje do zabave .
Česen
Česen se uporablja že tisoče let kot pomoč zdravstveno . Pripravimo jo lahko v obroke ali delo kot tablete, kapsule ali drugih dodatkov , vendarbo učinekenak . Česen se tradicionalno uporablja za zdravljenje prehladnih obolenj , gripe , ušesne bolečine , vaginalne kvasa in drugih okužb . Druga zanimiva uporaba česna so za zniževanje krvnega tlaka in holesterola , krepijo imunski sistem in kot antioksidant . Česen je treba tudi v prepričanju, da lahko pomaga preprečevati raka, strjevanju krvi , in da se prepreči otrdelost arterij , možganske kapi in srčnega infarkta .
Zelišča
veliko različnih zelišč ali zeliščni dodatki so bili uporabljeni za zdravljenje številnih bolezni . Aloe jepriljubljena aktualna salve za bolečino , vnetje , kosi, izpuščaji in piki insektov . Ribje olje Menijo, da pomaga pri anksioznosti in depresije, bolečine, vnetja , revmatoidni artritis, togost , utrujenost in Reynaudova bolezen . Seme, lan je mislil, da pomaga z bolečino , vnetje, okorelost , revmatoidni artritis , zaprtje in morda lupus nephtritis . Več zeliščna zdravila je mogoče najti v trgovini z zdravo hrano ali na spletu ( glej vire spodaj).
Opozorilo
Če se vaše stanje slabša in ne izboljšuje , se posvetujte zdravnik immediately.Herbal dodatki in druge alternativne terapije lahko v nasprotju z zdravili, ki jih predpiše zdravnik . Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden začnete jemati zeliščne dodatke ali s katerim koli domače sredstvo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com