Kako glasba vpliva na telo fiziološko

Glasba pomirja , ne samo divje zveri , da krepi svoje telo , um , delovno sposobnost in čustveno stanje . Stari Egipčani so verjeli, da jim bogovi dali glasbo zdraviti in očistiti svoje duše . Stari Grki so igrali glasbo v svojih templjih , da osvežijo in obnovijo telo . V sodobnem času ,vse več raziskav potrjuje moč glasbe okrepiti svoje telo na različne načine . Zdravilno moč

Poslušanje glasbe lajša kronične bolečine od pogojev, kot so artritis in težave s hrbtenico za več kot 20 odstotkov, glede na študije, objavljene v " listu Napredno zdravstvene nege ", in poročajo na spletni strani Emed strokovnega . Glede na študijo, v " listu srca in ožilja zdravstvene nege , " bolniki, ki okrevajo po operaciji srca , ki jo poslušali 20 minut glasbe čutiti veliko manj strah in bolečino kot tisti, ki je preživel istih 20 minut počiva brez glasbe . Druge raziskave so pokazale, da je glasbena terapija v bolnišnicah zmanjšati količino zdravil , ki so potrebni med porodom , glasba igrala na počasnem tempu zmanjšati stopnjo krvni tlak in srčni poslušalcev in možgansko kap pri bolnikih , ki so poslušali približno dve uri na dan svoje najljubše glasbe izboljšalo hitreje v smislu spomina in pozornosti span. Znanstveniki pravijo, da je vaš čustven odziv na glasbo celo vodi k sprostitvi hormonov , ki spodbujajo imunski sistem.
Brain moč

Emed Expert piše, da glasba povečuje našo inteligenco in učenje sposobnost . Čeprav je bilapovezava med klasično glasbo in uspešnosti na kognitivnih testov odmevni novejše študije kažejo, da poslušaš nobene glasbe boste uživali ima pozitivne učinke na delovanje možganov. Poleg tega , poslušanje glasbe ali igranje instrumenta omogočamožganom, da je boljši pri obdelavi in opozarjanju informacij . Vendar pa to ne bo pomagalo, če poslušate glasbo z besedili in poskušali spomniti informacije pozneje , saj ste bolj verjetno , da se spomni besedila pesmi . Končno, enostavno poslušanje ali klasične glasbe izboljša vašo koncentracijo , ne glede na starost in sposobnosti .
Produktivnost Boost

optimistične glasbe se nagiba , da spodbudi ljudi, ki se monotono delo , čeprav se lahko hard rock in rap se boste živčnosti in ne pod napetostjo . Z eksperimentiranjem z različnimi oblikami glasbe , lahko ugotovite, kaj se sliši , da vam pravo količino povečanje. Tudiporočilo v " listu Neuroscience vedenja in fiziologijo " pravi, da je vaša sposobnost prepoznavanja vizualne podobe , vključno z obeh številk in črk , pospeši , ko kamen ali klasična glasba predvaja v ozadju.
stres razbremenilna

Raziskave Emed Expert praksa kaže, da 45 minut Bacha pred spanjem pomaga zmanjšati nespečnost in pridobiti bolj prijeten spanec . Počasne , klasične glasbe blaži stres koli času dneva novorojenčkom , kot tudi drugih starostnih skupinah . Optimistične melodije ljudje počutijo bolj vesela in optimistična, inkoličino stresnega hormona kortizola , zmanjša za poslušanje glasbe. Terapevtske koristi glasbe razširiti na tiste, ki trpijo klinično depresijo , kot dobro.