Kako povečati Sperma Count Post vazektomijo Reversal

vazektomijo preobrat jepostopek, v katerem se ponovno povezati cevi , ki prenašajo semenčice iz mod do semena. Medtem ko je ta postopek ambulantno uspešna približno 50 odstotkov časa , po MayoClinic.com ,vazektomijo preobrat , bolnik ne sme pričakovati njegove spermijev normalno takoj. Neplodnost Center of St Louis poroča, da traja 3 ali 8 mesecev , če ne celo več , za število spermijev , da dosežejo normalno raven . Vendar pa obstaja nekaj korakovčlovek lahko sprejme, da pomaga povečati svoje število spermijev . Navodila

1

pultom sperme prijazna živila . Nekatera živila vsebujejo vitamine in minerale, ki so pomembne za pridelavo zdrave sperme. Zlasti je bistvenega pomena za moško plodnost in izboljšanje spermijevmineral cink. Po Holisticonline.com so študije ugotovila, da je moški z nezadostno raven cinka nižje število spermijev in slabšo gibljivost semenčic kot moški z normalnimi vrednostmi . Cink je mogoče najti v živilih, kot so govedina , piščanec , jagnjetina , svinjina, meso rakovice , jastog , losos , rjavi riž , fižol, arašidi in bučna semena . Drugi koristni vitamini in minerali, ki vsebujejo folno kislino ( najdemo v zeleni listnati zelenjavi ), vitamin C ( najdemo v citrusih , kot so pomaranče, grenivke , limone in paradižnika ) , selen (najdete v brazilskih orehov , orehov , jajc in piščanca ) , vitamin E ( najdemo v sončnična semena , orehe in pšenični kalčki ) inL- arginin amino kislina (najdemo jo v govedine , piščanca , čičerike in soje ) .
2

Naj sprememb življenjskega sloga . Število semenčic lahko poškoduje nekatere neškodljive navideznih navade in dejavnosti. Na primer , lahko huda ali dolgotrajna izpostavljenost vročini ubiti sperme in s tem znižanje števila spermijev . Men post- vazektomijo preobrat je treba izogibati vročih kopeli , savne, vroče kadi , oprijeta hlače in kratko spodnje perilo , kar lahko pregrejejo moda . Poleg tega je v skladu z MayoClinic.com , se je treba izogibati kolesarjenjem , ki trajajo več kot 30 minut , saj naj bi s podaljšanim sedel zaradi vročine te dejavnosti lahko ustvarijo v dimlje .
3

Izogibajte okoljskih toksinov . Cigaretni dim in marihuana , pesticidi , kemikalije, in pretirane količine alkohola lahko poškoduje ali ubije spermo , torej znižanje števila spermijev . Strokovnjak plodnost dr Randine Lewis prav tako poroča, da lahko ne- ekološko mleko in meso vsebuje sintetične estrogena , kar lahko škoduje zdrav razvoj sperme . Moški , ki želijo izboljšati svoje sperme po vazektomijo preobrat naj bi poskušali zmanjšati ali odpraviti svojo izpostavljenost do teh toksinov .