Ženske v rodni dobi ne o kontracepciji , so ponavadi plodna nekje med štiri in sedem dni na mesec . Rednejše vaš ciklus - če je potrebno enako število dni vsak mesec -lažje je slediti , ko ste morda spočet . Ko greš k zdravniku , on ali ona bo izračunal vašo verjetni datum zanositve in datum zapadlosti na podlagi prvega dne zadnje menstruacije in druge informacije. Lahko izračunate svojo predstavo na svoje. Ne pozabite, da jedatum zapadlostiocena - ženske pogosto rodijo pred in po svojih uradnih zaradi date.Things kar potrebujete : Koledar
Computer
Pen