Notranje aktivnosti za starejše ženske

Morda se znajdete v hiši , ker si ne morejo voziti, sohišnik za zakonca ali družinskega člana , alivreme je huda . Če ste začeli , da bi dobili antsy , obstaja veliko stvari, ki so starejše ženske storiti , da zasede svoj ​​čas , tako da ji ne postane dolgčas in potrt . Morda boste celo odkrili v procesu , da imate resnično smisel za posebno vrsto umetnosti ali obrti. Vaja

Samo zato, ker si niso mogli priti v telovadnici ne pomeni, da ne boste mogli uveljavljati . Kupiti uresničevanje mat , ga Pasti sredi dnevne sobe in jogo . Če ne veste , kako kupiti DVD in ga gledal . To vas vodi skozi drže in dihalnih tehnik . Povabi enega od vaših prijateljev , da se vam pridružijo . Ko gledate televizijo , dvignite tri ali pet funtov teže roke. To ohranja vaše roke v dobri formi . Pridobite si tekalno stezo in jo uporabite .
Cards

Igraj mostu ali Canasta , ali kakršno koli vrsto igre s kartami , ki jo uživate . Ustanoviti klub kartice in izpolnjevati vsak teden ali tako pogosto, kot ste jih izbrali. To vam ponuja priložnosti za socializacijo , ki so izjemno pomembni za ohranjanje svoje duševno in telesno zdravje . Izolacija ni koristno . Boste morali za interakcijo z drugimi na redni osnovi .
Plesti , kvačkanje , odeja ali Prepleti

Vpiti pletenja ali kvačkanja . Če ne veste , kako najti nekoga, ki nima . To ohranja vaše roke zaseden. Če ste zbolijo z artritisom , so pletenje in kvačkanje orodja, ki so izdelane posebej za vas. Če želite šivati ​​, vendar niso bile šivanju zaradi artritisa , obstajajo Šivalni pribor na voljo za tiste, ki nimajo agility v svojih rokah , ki so nekoč . Enako velja za quilters . Razmislite o prevzemu prešivanje . Get statve in učitelja in grem .
Piano

Imate klavir? Predvajati. Če ne veste kako , si najdi učitelj klavirja . Nikoli ni prepozno za učenje. Zabavati vaša družina naslednjič, ko bodo prišli čez .
Reading

Branje je eden izmed največjih užitkov na svetu . Pridružite knjižni klub in imajo knjige poslali na dom vsak mesec , ali se pridružijo knjižni klub , ki dejansko izpolnjuje osebno enkrat na teden . Če ne boste mogli priti ven , še pridejo na vašo hišo . Dobili člansko izkaznico in pojdite v knjižnico .

Albumi kupi

Take up scrapbooking . Zbrati vse fotografije, ki ste jih sprejeli v zadnjih letih , vendar nikoli dobil okoli , da dajanje v foto albumu . Dobili nekaj albumi materiali , dodatki in lepilo in imajo na njej . Vaša družina bo ljubezen gledaš vaše albumi , ki prav tako veliko daril .
Paint

Več o tem, kako barve uporabo oljna barva , akril ali druge medije , kot so pasteli in akvareli . Še enkrat , če ne veste, kako barve , najti inštruktorja . Izmenično , pouk naročilo knjig , ki vas učijo , kaj morate vedeti . Kupiti nekaj platna , nekaj čopiči in ko so odsotnihladnih zimskih dneh slikarstvo . Vi se ne testirajo na vaše umetniške sposobnosti ; vse, kar vam je uspelo ustvariti več kot zadovoljiva.
Genealogy

Get vključeni v rodoslovju . Priključite z enim od rodoslovnih spletnih strani na spletu, ki zahteva, da imate računalnik in internet , in poglobili v to avanturo . Boste izvedeli nekaj fascinantnih stvari o vaših prednikov in izpolnjujejo nove ljudi in sorodnike , v procesu .