Natural Medicine Zdravljenje menopavzi

Mena,prenehanje ženskega menstrualnega ciklusa , povzroči hormonska neravnovesja in sprememb , ki lahko sprejme davek na svojih psihičnih in telesnih stanj . Ta nihanja so izražene čustveno , kot je depresija in spremembe razpoloženja in fizično kot neredne menstruacije in tople in hladne temperature skrajnosti . Naravno zdravilo za zdravljenje menopavze jenačin za spopadanje s spremembami v menopavzi kot alternativa zdravil na recept terapij. Homeopatska zdravila

homeopatski zdravnik bo pomagalo svojega bolnika s pravo naravno terapijo zdravil za menopavzo . On bo svetoval žensko, o tem, kako začeti homeopatsko zdravljenje in kako bi morala čakati na njeni učinki vidni. Znesekodmerek , jakost in pogostost lahko nato prilagodi nadaljuje skozi preostalo zdravljenje . Vendar , če jezačetno zdravljenje nima učinka , bozdravnik preklopite na drugo homeopatsko zdravilo .

Nekatere skupne homeopatske terapije vključujejo Belladonna , glonoinum , Lahezis in žveplo , da pomaga olajšati nenadni vročinski vali , calcarea carbonica za težka tokovi, pridobivanje telesne mase in nočno potenje in sepia za zamudo , vendar težka , tokov. Homeopatska terapije za različno stopnjo hormonov in čustvenega ravnovesja vključujejo ignatia , Lilium tigrinum , Pulsatilla in staphysagria .
Črni Cohosh

Črna cohosh se pogosto uporablja kot terapija naravne medicine za menopavzi . Črna cohosh jeNative American zelišče, ki je bil uporabljen za menopavzo in več drugih zdravstvenih pogojih za stoletja . To lahko vpliva na raven estrogena ; Vendar panatančen način deluje, je znano. Med menopavzo , lahko črna cohosh je treba sprejeti kot čaj iz zelišč v prahu - 1/2 žličke na skodelico vode . Prav tako se lahko sprejme tudi kot ekstrakt , pet mililitrov ali eno polno kapalko . Obe obliki sta jemati trikratdnevno , za tako dolgo, kot šest mesecev, kot je naravno zdravje zdravnik priporočljivo.
Vaja

Redna uveljavljajo je pomembno pri menopavza . To pomaga , da vse sisteme v telesu , močne in pomaga naravni proces čiščenja telesa . Kot žensko telo premika skozi različne faze menopavzi , bo redna vadba pomaga odplakniti odvečne hormonov iz telesa .

Izguba kostne mase je še en velik problem , povezane z menopavzo . Redna vadba pomaga telesu bolje obdelati prehrane z zdravo prehrano . Redna vadba odpravlja škodljive depozite in povečuje splošno moč telesa . Po mnenju dr Miriam Nelson z univerze Tufts , vaja dejansko poveča kostno gostoto , tudi med menopavzo .
Preprečevanje

Pomagajte vaše telo napeto preprečiti simptome menopavze , tako da spremembe v prehrani . Nekatera živila in pijače , kot so kava in začinjene hrane , lahko dražijo pomenopavzalnega stanje v telesu . Jedo več sadja , zelenjave, Topne vlaknine in matice , da pomagajo ohraniti svoje hormone uravnotežena .