Kako nekomu pomagati , ki ima drog in alkohola

Po podatkih Ameriškega psihološkega združenja ( APA) , približno 1 od 10 odraslih ima težave z drogami , alkoholom ali oboje . Zloraba substanc, ki imajo lahko negativen učinek na mnogih področjih življenja , vključno s telesno in duševno zdravje , finance in odnose . Kar nekdo prenehati z uporabo drog ali alkohola je lahko zelo težavno , vendar pa obstajajo koraki lahko sprejmejo za pomoč nekoga z zlorabo problem snovi . Navodila

1

Spodbujajte osebo , da bi našli duševno zdravje strokovnjaka . APA kažejo, da jeprvi korak za zdravljenje zasvojenih poiskatistrokovno. Strokovnjaki lahko diagnosticira nobenih vzrokov za zlorabe substanc (npr. pitne razbremeniti osnoven problem anksioznost ) in pomaga pri zdravljenju osebo z zdravljenjem in zdravili.
2

podporno. Partnerstvo za zasvojenosti -Free Ameriki pravi, da imajo ljudje večjo verjetnost izterjave pred zlorabo problem snovi , če imajo podporno skupino . Ostani pozitivna , najoseba, veš, da verjamem, da izhod iz to mogoče, in ne piti in uporabo drog po osebi .
3

najti podporne skupine . Podporne skupine, povezane s programi za obnovo, kot Anonimnih alkoholikov in narkotikov Anonimno , so pomagali številni odvisniki prenehati zlorabljajo droge in alkohol . (Glej Viri 1 ). Pomoč vaš prijatelj ali ljubljene našli podporno skupino v bližini in mu svetujemo, da se udeležijo.
4

Pazi nase . Včasih odvisniki ne želijo prenehati takoj, ali imajo zastojev na poti do okrevanja. Ta boj je lahko zelo težko za prijatelje in družinske člane . Če začnete občutek osebne stiske , ker je nekdo ste blizu zlorablja drog ali alkohola , poiskati podporno skupino za sebe . Al- Anon , na primer, zagotavlja podporo za prijatelje in družinske člane alkoholikov . (Glej Viri 2 ). Ohranjanje svojo duševno zdravje vam bo omogočilo, da ostanejo močne in podporno osebe, ki se trudijo , da si opomore .