Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |

Kako uporabljati NLP

nevrolingvističnega programiranje ( NLP) " izkorišča naravno prisotnih vzorcev , najdenih v jeziku , ki sta verbalna in neverbalna ," pravi polni spektrum komunikacije . " Neuro " se nanaša na glavi, " jezikovno " z jezikom in "programiranje" , kakoum innačin, kako frazo stvari programirati naše vedenje in naše telo . Vsaka oseba, ki ima prevladujoč občutek : vizualni , slušni, kinesthetic ( na dotik ) , vohalne ( vonj ) ali okušalnega ( okus) . NLP omogoča uporabo teh kanalov , predvsemprve tri . Navodila

1

nevrolingvističnega programiranja ( NLP) je začel , da jeneke vrste terapija za ljudi s posebnimi potrebami in odvisnostmi ali je zrasla , da sevsakdo lahko uporabite orodje za osebno rast. Lahko uporabite NLP , da bi izboljšali svoje življenje , svoje odnose , svojo uspešnost v določeni dejavnosti ali vaš uspeh v poslu . Poleg tega se lahko uporabijo metode spreminjanja nezavednih sporočil, ki jih lahko uporabite na sebi tudi s strankami ali drugimi, izboljšati komunikacijo in vplivati ​​na njihove odzive in vedenje.
2

Pregledal vaš sistem prepričanj . Ustvarjalci NLP identificirati ljudi, ki so bolj uspešni na svojem področju kot drugi in se učil njihovih prepričanj in vedenjskih vzorcev . Nekateri ljudje menijo, da je ne glede na to , koliko zastojev s katerimi se srečujejo , lahko uspe karkoli so določene storiti , medtem ko drugi menijo , da so namenjeni za žrtve slabe sreče in omejen uspeh . Glede na NLPInfo.com , " ko boste razumeli , da si ustvarite svoj notranji svet , se zavedaš, ga lahko spremenite . "
3

Spremenite svoj ​​zemljevid . Ker si bil otrok , ste bili osmišljajo svoj ​​svet s povezovanjem stvari . Ste ustvarili zemljevid svojega sveta , okrepljen z znamenitosti, zvokov, čustev in smrdi . Uspešno oseba še naprej učili in posodobite svoj ​​zemljevid. To je lahko težavno , saj so prepričanja o in združenja z obstoječimi potmi zelo močna. NLP Pomaga nežno preurediti združenja , tako da si lahko izboljšate svoj ​​zemljevid .
4

Izberite sidro. Sidro jestanje občutek ,nov vzorec spodbuda - odziv za sebe . Ugotovite, zelo natančno tako, kot želite , da se počutijo , kot miren in samozavesten . Spomnimo se čas, ko boste tako menili in psihično vrniti v ta položaj . Se zavedajo, kaj slišiš , vonj, videti in občutiti . Opazili, ko jedržava najmočnejši , ko podoživite spomin in situacijo . Ponovno ta kraj pogosteje.
5

Nastavite sidro. Ponovno obiščejo vaše sidro in tokrat ustvariti kretnje z roko povezati s stanjem , ki ga želite biti noter Naslednja najti besedo ali besedno zvezo, ki opisuje to stanje bivanja. Končno, predstavljam nekoga, ki predstavlja to državo na pozitiven način . Temu procesu večkrat ponovite zgraditi močno sidro, ki ga lahko uporabite kadarkoli in lahko začne z nobenim od orodij :gesta roke,stavek ,vizualizacija . Jih vse , in prakso uporabiti.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane