Obstajacela vrsta vzrokov za glavobole . Skupne razloge sta stres in napetost , oči seva , lakota , toplota, hladno vreme , alergije,infekcije,mačka , pritisk v glavi od kašelj ali zastojev , poškodba ali dehidracijo .
Instant glavobol zdravi
Lemon omogoča takojšen glavobol olajšave s pitjem soka 3 ali 4 limone v skodelici kamiličnega čaja , srkala počasi .
Ko je vročinavzrok za glavobol, kano cvetovi vtreti v jabolčni kis in uporablja na čelu bo zagotovil takojšnje olajšanje . Če je hladno vreme jekrivec ,cimet pasta se uporablja za templje in čelo bo zagotovil takojšnje olajšanje .
Hot kadi pomagajo sprostiti mišice , enostavnost svojega stresa in napetosti , s čimer se zagotavlja zdravilo za glavobole.
Ko jeglavobol povezan z lakoto ali bolezni , jedo toplo, malo maščob živila, kot pire krompir , pustega piščanca ali opečenega arašidovo maslo in žele bo zmanjšalo lakote signale, tvoji možgani so usmerjanju . Tudikos sadja lahko takoj zadovoljiti občutek lakote .
Med jenaravno protibolečinsko . Pijte 3 TSP. med v topli vodi .
mandlji vsebuje lajšanje bolečin moč aspirina , brez stranskih učinkov zdravil . Porabijo 10 do 12 mandlje ali narediti mandljevo pasto in jo obrne neposredno na čelo.
Ice je že dolgo uporablja za otrple bolečine. Uporabiti icepack za 5 do 10 minut bo zmanjšalo telesno temperaturo in Zanijemio hude bolečine.
Masaža 1 kapljica olje poprove mete s 5 TSP. mandljevo olje . Ga vmasirajte na čelu in templjev ; lahko deluje tudi prek lasišču.
Kadar je verjetno , da je vzrok stres , napetost , vzemite si 5 -minutni sprehod na prostem, se nadihajte svežega zraka . Odstranite se iz svojega delovnega področja , zaprite oči in hkrati masirajte območje obrvi , da bi takojšnje olajšanje .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane