Pravna sredstva strezniti

greva ven s prijatelji gledati športni dogodek ali gorijo off nekaj stresa z delovnim tednom , je zabavna in je za mnoge ljudi , ki vključuje nekaj pijač . Medtem ko bi morali vedno zavedati , koliko pijete in kako hitro , in nato vsakih zdaj lahko na koncu ostal kasneje ali pa že malo bolj pijana kot je bilo pričakovano . Pomembno je poudariti, da ne obstaja način, da se " strezniti " pijano osebo, hitreje, kot lahko njihovo telo obdelati alkohol , in čeprav so domača pravna sredstva , ki jim lahko pomaga počutijo bolj jasno mislečimi in nadzor , da ne bi smeli dovoljeno voziti . Pijani oseba ostane pijan , dokler njihovo telo lahko poskrbeli za kemikalije . Čas

Edina prava rešitev za pijanosti je čas. Preštejte število pijač , ki ste jih imeli , in menijo, da se bo verjetno sprejela enako število ur streznil . Na primer, če imate štiri pijače , se boste počutili teh učinkov za približno štiri ure , odvisno od trdnosti pijač in kako narazen so. Če si res želite strezniti sebe ali prijatelja ,najboljša stvar je, da čakamo .
Hrana

Čeprav morda nidobra ideja , da zgrabite ugriz jesti , če ste padec navzdol pijan in na robu zbolel ,dober obrok jekoristen način , da se počutijo bolj pod nadzorom. Hrana ne bo povečala absorpcijo alkohola v telesu , ampakproces sedel , naročanje in prehranjevanje vam bo dala nekaj jasnosti poleg deluje kot časovni buffer , preden boste glavo doma .


Know Your Limits

najboljši način, da se strezniti v noči pitja je, da se ni razbil na prvem mestu . Razumeti, koliko lahko popijete , preden začnete , da bodo imeli težave , in ne bi pitje v tekmovanju ali tekmi . Moral bi iti v vsaki situaciji z alkoholom, z zavezo, da pitje odgovorno in ohranjanje nadzora nad svojimi dejanji. Bodite prepričani, da zgrabite obrok , preden greš ven , in poskusite izmenično svoje pijače z razredi vode vmes. To vam bo pomagalo ostanejo hidrirani in nadzor , ki zagotavlja, da ne končajo preveč pijan , da bi našli svojo hišo in preveč visel , da bi bilo na delonaslednji dan.