Določite oznake na živilih za pakiranje

Etikete na embalaži živil lahko zavajajoče . Poleg seznama prehranske dejstev plošče in sestavine , lahko nekateri proizvajalci živil dodati oznake , ki so dvoumne pomene ali nimajo pravega smisla sploh . Hranilna vrednost Label

Sedanji seznami prehranske dejstev v navodilu za porcijo , kalorij na obrok, kar kalorij iz maščob , količino maščob , ogljikovih hidratov in beljakovin , kot tudi nekaterih hranilnih snovi , kot sta vitamina C in kalcija.

Odstotek dnevne

stolpec na desni strani nalepke za prehranske dejstev navaja odstotno dnevno vrednost od vsakega hranila v živilu . Živila , ki vsebujejo 20 ali več odstotkov dnevne vrednosti določene hranilne snovi se štejejo za visoko v tej snovi , medtem ko je manj kot 5 odstotkov majhna.

Sestavine

sestavine so naštete v vrstnem redu od najbolj uglednih sestavine. Če se sladkor prvi na seznamu , kar pomeni, dahrana vsebuje več sladkorja kot katero koli drugo sestavino .
Organska

Živila z oznako ekološki ali 100 odstotkov pa organsko proizvedeno po standardih USDA za ekološko pridelavo . Živila, označen z "izdelano organskih sestavin " vsebuje najmanj 70 odstotkov , vendar manj kot 95 odstotkov organskih sestavin.
Nejasne Nalepke

Nekateri proizvajalci hrane bodo dodali oznake za njihovo hrano embalažo , da bizvok hrana bolj zdrava . Vendar pa so nekatere od teh oznak nimajo jasnega pomena. Na primer, jeizraz " naraven " ni bil opredeljen USDA in FDA , niti niizraz " rahlo sladkan. "