Prednosti, ki ne kajenje

Kajenje lahko izkaže, da jezasvojenost navado . Večina ljudi ne uspe prvič, ko so poskušali prenehati s kajenjem , po MayoClinic.com . Prednosti za prenehanje kajenja daleč odtehtajo občutka, daoseba, ki dobi od redno kajenje . Izbira nikoli kadili pomeni, da vam ni treba skrbeti o tveganjih, povezanih z uporabo takega prvo cigareto . Nižje Disease Risk

Ljudje, ki kadijo, bolezni srca tveganja in težave s pljuči . American Cancer Society pravi, da eno leto po opustili kajenje , je tveganje za bolezni srca in ožilja , postane 50 odstotkov ono od kadilcev . Deset let po opustili kajenje ,oseba, ki ima 50 odstotkov nižjo stopnjo smrti zaradi pljučnega raka , kot da bi šlo za kadilca . Nekdo, ki se odloči, da ne kadijo ima manjše tveganje za srčni napad in dobili pljučnega raka
boljši Higiena

Kajenje vpliva na vonj las , obleka in zadah . ; po smokefree.gov . Prav tako lahko povzroči zobno gnilobo . Ne kajenje vam omogoča, da bi se izognili negativnim vonje . Vam ni treba skrbeti za uporabo dih spray vsakič, ko se dim in nihče nima vonj dima vsem vaših oblačil . Vam ni treba skrbeti za zobe trhlih zaradi dima .
Izboljšano delovno uspešnost

Kadilci vzeti odmora dima skozi ves dan . Če se odločite, da ne kadijo , lahko nadaljujemo z delom in pokazati svoje predanosti in sposobnosti za svojega šefa . Ko kadilci odmor , pridejo nazaj v pisarno vonjem kot dim . Če se odločite , da se odreče kaditi, vam ni treba skrbeti infiltracije svoje delovno mesto z smrad .
Control

Posamezniki, ki se odločijo, da ne kadijo imajo lahko več nadzora nad svojim življenjem . Nikotin je zasvojenost drži nad kadilca , zaradi česar je oteženo , naj prenehajo kaditi , po MayoClinic.com . Opustili kajenje, težko doseči , vendar vam omogoča, da ponovno pridobiti nadzor nad svojim življenjem . Če se odločite , da nikoli ne kadite, potem se odločite, da nikoli ne pustite, kemikalije , kot so tobak, oddane moči nad vami .
Prihranite denar

Kajenje Odpadki, veliko denarja na dnevni osnovi, v skladu z American Cancer Society . Kadilci redno porabiti denar za kajenje , da bi jih lahko uporabili za druge odhodke. Opustili kajenje lahko zagotovi denar ven iz dolga ali začnite varčevalni račun .