Diet načrt v šestih tednih po želodca bypass operacijo

Glede na National Institutes of Health , približno 133.600.000 Američani so pretežkih ali debelih . Večina ljudi si prizadevajo , da izgubijo težo s kombinacijo povečane telesne aktivnosti in jesti zdravo prehrano . Za nekatere pa bariatric kirurgija - želodčni bypass - je lahkonajboljša izbira za hujšanje . Želodčni bypass kirurgije so zelo pogosti . Največ postopkov je bolnikova trebuh manjši omejiti vnos hrane . Bolnikovi prehrani spreminja večkrat , začenši takoj po operaciji , preden on ali ona pristane v dolgoročnem načrtu prehranjevanja . Čas je, da Heal

Takoj po operaciji , in do nekaj tednov , boste sledili zelo omejeno načrt prehranjevanja . Boste potrebovali čas, da se pozdravi , in se navaditi na življenje na manj hrane. To traja nekaj dni do nekaj tednov , da si opomore , in tam bo veliko živil , ki jih ni dovoljeno jesti. Prvi dve fazi diete želodčni bypass zagotavlja optimalno podporo za hujšanje in začeti izboljšati vaše splošno zdravje .
3. faza

Približno šest tednov po želodčni bypass kirurgija , boste začeli 3. faza načrta prehrane . Ta zadnja faza jezadnji pred ponovna uvedba trdne hrane . Boste jedli različne mehkih živil, ki jih je mogoče zlahka prebavljive . Primeri so mehke sadje, kuhano zelenjavo in na kocke narezan meso . Pomembno je, da pretlačimo hrano , preden jo jeste . Če to lahko storite brez težav , je dovolj mehka , da porabijo . To še posebej faza traja le dva tedna po spletni strani Mayo Clinic . Pojdi počasi, ko začnejo jesti trdo hrano , tako da vaše telo lahko navadili na redno spet jedli . Med živili biti pozorna , so oreščki , semena, težki meso in kruh . Počakajte, da pred jedjo teh živil že več tednov v vašem ponovno uvedbo postopka .

Rezultati

Mayo Clinic poroča, da je v prvih dveh letih po operaciji lahko pričakujete zmanjša vsaj za 50 odstotkov vaše prekomerne telesne teže , če boste sledili vaše prehrane strogo in vadbe po navodilih . Pomembno je , da jedo zdravo in majhno količino hrane , glede na spletni strani Temple University . Morate zdravniškimi pregledi zagotoviti nobenih zapletov razvili in da vaše hujšanje je na dobri poti . Ne pozabite, da bi dosegli največjo izgubo telesne teže , morate biti skladne z vašo prehrano in prehranjevalne navade .