Accupuncture za Hujšanje

Glede na National Institutes of Health , po ocenah 133600000 Američani so bodisi prekomerno težkih ali debelih . Pri tako velikem številu ljudi bori njihovo težo , so izvedla nešteto režimi , z različnimi stopnjami uspeha . Večina ljudi se osredotočajo na dieto in telesno vadbo . Toda za nekatere , lahko druge oblike zdravljenja treba Pomagajte v boju izbokline . Ena izmed novih alternativnih oblik pomoči hujšanje je akupunktura . Akupunktura izvira iz Kitajske pred tisoči let , in je bila njena priljubljenost raste v Ameriki v zadnjih letih . Opis postopka Akupunktura

postopku akupunktura je dokaj preprosta , vendar je treba storiti sstrokovno . Po mnenju dr Andrew Weil , akupunktura za hujšanje pogosto vključuje vstavljanje igle v pacientovo ušesu . Ta postopek se imenuje " ušes akupunktura . " Poleg pomoč pri hujšanju , lahko to vrsto akupunkture pomaga pri zdravljenju različnih odvisnosti in želja , kot so kajenje . Glavni cilj akupunkture je pomagati zatreti apetit oseba, ki opravlja obdelavo , in po možnosti izboljšati razpoloženje in raven energije . Če dajemo pravilno, lahko akupunktura je popolnoma varen , in je vrednoposkusiti , čeoseba, ki poskuša izgubiti težo . Mayo Clinic nas prepričali , da obstaja malo ali nič stranskih učinkov , lahko morda vam pomagajo izgubiti težo , in obstaja veliko primerov akupunktura pomaga zatreti željo in pomoč posameznikom nadzorujejo svoje prehranjevalne navade .
potencialni Rezultati akupunktura Zdravljenje

vpliv akupunkture na izgubo telesne teže posameznika je razpravljalo mnogo let , ki jih zdravstveni delavci. Leta 2003 je bilaštudija narejena , ki je pokazala, da akupunktura pomagala pri debelih ženskah shujšati , v primerjavi s tistimi, ki niso podvrženi zdravljenja. Kot poroča Dr Andrew Weil , je študija pokazala , da so tisti , ki so akupunktura storila izgubil povprečje 10,3 £ , medtem ko tisti, ki ni izgubila samo 3 kg. Obe skupini izvaja in je sledila enakemu prehrane. Opozoriti je treba, da je bila ta študija narejena z le 20 žensk , vendar pa zagotavlja upanje za ljudi, ki iščejo v zdravljenju . Zaradi nizkega tveganja in nizke stroške akupunkture , je videti kot vrednoposkusiti , čeprav ni prepričljivih dokazov , da to ne pomaga , ali če je tako, kako in zakaj . Najbolj pomembna stvar pri izbiri zdravljenja je najti ustrezno licenco strokovnjaka . Glede na kliniki Mayo , izbiro izvedenca akupunkturo treba storiti enako skrbno kot izbiro zdravnika . Po obdelavi , je pomembno, da sledijo zdrave prehrane in da se fizične aktivnosti vsak dan , da se izgubijo težo . Akupunktura lahko zagotovi potrebno spodbudo , ki jih morate zaživeti .