Ali lahko akupunktura ali refleksologija pomagata pri zdravljenju refluksa kisline?

Tako akupunktura kot refleksologija sta praksi alternativne medicine, ki se že stoletja uporabljata za zdravljenje različnih zdravstvenih stanj. Medtem ko so znanstvene raziskave o njihovi učinkovitosti pri refluksu kisline omejene, nekatere študije kažejo, da lahko zagotovijo nekaj olajšanja.

Akupunktura

Akupunktura je praksa tradicionalne kitajske medicine, ki vključuje zabadanje tankih igel v kožo na določenih točkah na telesu. Verjame se, da spodbuja sproščanje hormonov in nevrotransmiterjev, ki lahko zmanjšajo bolečino in vnetje.

Nekaj ​​majhnih študij je pokazalo, da je akupunktura lahko koristna pri zmanjševanju simptomov refluksa kisline. Na primer, študija, objavljena v reviji "Digestive Diseases and Sciences", je pokazala, da je akupunktura znatno zmanjšala pogostost in resnost zgage in regurgitacije pri bolnikih z gastroezofagealno refluksno boleznijo (GERB).

Druga študija, objavljena v reviji "Alternative Therapies in Health and Medicine", je pokazala, da je akupunktura učinkovita pri izboljšanju simptomov refluksa kisline pri bolnikih, ki se niso dobro odzvali na konvencionalno zdravljenje.

Refleksoterapija

Refleksoterapija je vrsta masaže, ki vključuje pritisk na določene točke na stopalih, rokah in ušesih. Menijo, da te točke ustrezajo različnim organom in sistemom v telesu in da lahko njihovo spodbujanje pomaga izboljšati splošno zdravje in dobro počutje.

Obstaja malo znanstvenih dokazov o učinkovitosti refleksologije pri refluksu kisline. Vendar pa nekatere študije kažejo, da lahko prinese nekaj olajšanja. Na primer, študija, objavljena v reviji "Complementary Therapies in Medicine", je pokazala, da je refleksologija znatno zmanjšala pogostost in resnost zgage in regurgitacije pri bolnikih z GERD.

Premisleki

Pomembno je vedeti, da akupunkture in refleksoterapije ne bi smeli obravnavati kot nadomestka za konvencionalne medicinske tretmaje refluksa kisline. Če imate simptome refluksa kisline, je pomembno, da obiščete zdravnika, da ugotovite vzrok in prejmete ustrezno zdravljenje.

Akupunktura in refleksologija sta lahko dopolnilni terapiji, ki lahko pomagata zmanjšati simptome refluksa kisline, vendar ju ne smete uporabljati kot nadomestilo za medicinsko oskrbo. Če razmišljate o uporabi akupunkture ali refleksologije za refluks kisline, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.