Uporabite koledar za sledenje vaši simptomi bolezni zjutraj in jo prinesite s seboj na svojo prvo akupunkturo imenovanja . Opomba tednom nosečnosti ste in kako se počutiš vsak dan. Zapišite nobenih posebnih živil ali vonj , da se zdi, da sproži epizode slabost ali bruhanje .
2
Najdi overjeno akupunkturo , ki lahko delajo z vami, da zdravljenje vaše jutranje slabosti . Posvetujte se z zdravnikom , če se lahko sklicuje na akupunkturo , ki je specializiran za zdravje žensk . Če nimate napotitev , uporabite Ameriške akademije spletni imenik Medical akupunktura (glej spodaj Viri) .
3
Razpored dvakrat na teden akupunktura imenovanja za 2 tedna, kot " poskusnem obratovanju ", da vidim, če bo akupunktura mogli zdraviti jutranjo slabost. Ljudje, ki se ne uporabljajo akupunkturo prej potrebovali vsaj štiri srečanja , da se prilagodijo zdravljenja . Če ste ugotovili,zdravljenje deluje za vas , lahko nato izšlo reden urnik sej z akupunkturo .
4
Jejte majhen prigrizek 2 uri pred načrtovanim za akupunkturo za preprečevanje vrtoglavico ali omotico med imenovanju . Bland živila, kot so krekerji, prepečenec ali ingverjevega piva so živila, ki jih nosečnice , ki so doživeli jutranje slabosti na splošno prenašali.
5
nosite srajco z rokavi , ki se lahko enostavno potiska navzgor med zdravljenjem . Snemi uro in zapestnice pred svojim imenovanjem . Glavni Akupunkturna točka , ki se uporablja za bolezni jutro je na podlakti , nad zapestji .
6
Sledite predloge akupunkturo , da ohranja jutranje slabosti v zalivu med zaposlitvami. Ona lahko predlagam, da si kupite zapestnice kinetoza nositi po vaši akupunkturnih sejah. To so pasovi , ki izvaja pritisk na točke nad zapestji , ki so manipulirali med akupunkturo in so na voljo v številnih trgovinah z drogami .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com