Kakšna je metoda za pripravo tinkture hrta?

Za pripravo tinkture hrta zberite naslednje sestavine in opremo:

Sveži ali posušeni listi hrišča

Alkohol (kot je vodka ali Everclear)

Stekleni kozarec s tesno prilegajočim pokrovom

Gaza ali fino mrežasto cedilo

Čista steklenica

Navodila:

Začnite z nabiranjem ali nakupom svežih ali posušenih listov hrta. Če uporabljate sveže liste, jih temeljito operite in posušite. Če uporabljate posušene liste, se prepričajte, da so drobljivi in ​​brez vlage.

Čist steklen kozarec napolnite z listi hrta in jih nežno pritiskajte navzdol, dokler se ne zapakirajo.

V kozarec nalijte alkohol, dokler popolnoma ne prekrije zelišč. Prepričajte se, da je nad listi vsaj centimeter alkohola.

Kozarec tesno zaprite in nekaj minut močno stresajte. To pomaga izločiti koristne spojine iz listov hrta v alkohol.

Kozarec postavite na hladno in temno mesto in pustite stati vsaj dva tedna. V tem času kozarec občasno pretresite.

Po dveh tednih tinkturo precedite s pomočjo gaze ali finega mrežastega cedila. Zavrzite rastlinski material in shranite natopljen alkohol.

Precejeno tinkturo prelijemo v čisto steklenico in dobro zapremo. Tinkturo shranjujte na hladnem in temnem mestu za dolgoročno shranjevanje.

Za uporabo vzemite 1-2 kapalki, polni tinkture hrta dva do trikrat na dan. Ta odmerek je mogoče prilagoditi glede na individualne potrebe.

Ne pozabite, da je treba tinkturo hrta uporabljati previdno, posamezniki z že obstoječimi zdravstvenimi težavami, nosečnice ali doječe matere pa naj se pred uživanjem posvetujejo z zdravstvenim delavcem.