Kako si privoščite Heimlichov manever?

Heimlichov manever je postopek prve pomoči, ki se uporablja za pomoč osebi, ki se duši. Vključuje uporabo trebušnih potiskov za izrivanje tujka iz dihalnih poti osebe. Če se dušite in ste sami, lahko sami izvedete Heimlichov manever, tako da sledite tem korakom:

1. Pest

Upognite se in naslonite trebuh na naslonjalo stola ali drugega trdnega predmeta.

2. Oprijem

Eno roko stisnite v pest in položite stran s palcem na trebuh, nekoliko nad popkom.

3. Objem

Z drugo roko primite pest in jo močno povlecite navznoter, kot da bi se poskušali tesno objeti.

4. Potisk

Nadaljujte s potiskanjem trebuha navznoter in navzgor, dokler odstranjena ovira ne izstopi iz vaše dihalne poti ali dokler ne začnete dihati.

Če ovira ne izgine po več trebušnih sunkih, poskusite izmenično med Heimlichovim manevrom in udarci v hrbet. Za izvajanje udarcev nazaj:

- Stojte ali pokleknite za osebo in ovijte roke okoli njenega pasu.

- Zadajte pet močnih udarcev v hrbet osebe, med lopatice.

Ponavljajte Heimlichov manever in udarce nazaj, dokler se ovira ne premakne ali dokler ne prispe nujna pomoč.

Če ste nezavestni in ne morete sami izvesti Heimlichovega manevra, takoj poiščite nujno zdravniško pomoč.