Kateri ortotični pripomočki se uporabljajo pri zdravljenju plantarnega fasciitisa?

Plantarni fasciitis je pogost vzrok za bolečine v peti. Ortopedski pripomočki se pogosto uporabljajo kot del celovitega načrta zdravljenja za lajšanje bolečin in izboljšanje delovanja pri posameznikih s plantarnim fasciitisom. Nekatere pogosto uporabljene ortotične naprave za plantarni fasciitis vključujejo:

1. Ortoze po meri:

- Ortotike po meri predpišejo zdravstveni delavci, kot so pediatri ali ortotiki, potem ko skrbno ocenijo posameznikovo strukturo stopala in hojo.

- Zasnovane so tako, da popravljajo biomehanske nepravilnosti, zagotavljajo podporo loku in prerazporejajo nosilne sile ter zmanjšujejo obremenitev plantarne fascije.

2. Ortotični vložki v prosti prodaji (OTC):

- OTC ortotični vložki so široko dostopni v lekarnah in trgovinah s čevlji.

- Čeprav niso tako prilagojeni kot prilagojeni ortotiki, zagotavljajo osnovno podporo in oblazinjenje loka ter nudijo lajšanje bolečin nekaterim posameznikom s plantarnim fasciitisom.

3. Petne skodelice:

- Petne blazinice ali petne blazinice so zasnovane tako, da zagotavljajo oblazinjenje in blaženje predela pete.

- Pomagajo ublažiti šok in zmanjšajo pritisk na plantarno fascijo ter nudijo takojšnje olajšanje tistim z blažjimi primeri plantarnega fasciitisa.

4. Nočne opornice:

- Nočne opornice so pripomočki, ki jih nosite med spanjem za vzdrževanje stopala v dorzalno upognjenem položaju (prsti obrnjeni navzgor).

- Pomagajo pri raztezanju plantarne fascije in mečnih mišic ter zmanjšajo napetost in bolečino ob prebujanju.

5. Vezanje in lepljenje:

- Za zagotovitev začasne podpore in zmanjšanje obremenitve plantarne fascije se lahko uporabijo tehnike trakov in trakov.

- Zdravstveni delavci za obvladovanje plantarnega fasciitisa pogosto uporabljajo posebne metode tapinga, kot je tehnika "low-Dye taping".

6. Spremembe čevljev:

- Spreminjanje obutve z dodajanjem funkcij, kot so dviganje pete, metatarzalne blazinice ali podplati, lahko ublaži bolečino in pomaga pri prerazporeditvi pritiska stran od prizadetega območja.

Pomembno je vedeti, da je natančna izbira ortotičnega pripomočka za zdravljenje plantarnega fasciitisa odvisna od več dejavnikov, vključno s simptomi posameznika, resnostjo stanja in strukturo stopala. Posvetovanje z zdravstvenim delavcem, ki ima izkušnje z zdravljenjem plantarnega fasciitisa, je ključnega pomena za zagotovitev ustrezne uporabe in primernosti katerega koli ortotičnega pripomočka.