Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Druga sredstva

Best Masaža Orodja

Masaža vam lahko pomagajo sprostiti, odpravlja stres , in zagotavlja koristi za zdravje , kot so zmanjševanje mlečno in sečno kislino in druge presnovne odpadke v mišičnih tkivih. Masaža lahko izboljša prekrvavitev , pomaga zdraviti mišice in izboljša vaše splošno dobro počutje. Performing masaža ni težko in zahteva nekaj orodja . Več vrst masaž obstajajo , vključno švedščini , shiatsu , medicinske, fizioterapevtske in športne masaže . Vse, kar vam lahko pomaga bolje počutili in koristi vašemu zdravju . Roke

človekove roke sonajbolj učinkovita masaža orodje. Njihovo uporabo , jenajboljši način, da se določi raven pritiska , daposameznik najde najbolj sproščujoče. Če imaprejemnik napete mišice v hrbtu ali vratu , lahkomaser prilagodi pritisk roke bodisi popustitev ali pomiri napete mišice .
Masaža losjon ali olje

z masažo kremo ali olje pomaga roke maserja je drsenje mišic prejemnika in kožo . Maser lahko ogreje rešitev med rokami ali ztopleje , da bi koristi masaža še bolj sproščujoče in pomirjujoče . Maser lahko nosite pas Tok za losjona ali posodo z nafto; To mu omogoča, da jo uporabljajo, kadar koli je to potrebno. Veliko toki tudi obdržati toplim oljem .
Table ali druga podpora

poklicni maser potrebuje masažni mizi . Tabele so nastavljiva in lahko prenosni ali miruje . Veliko maserk potovanje v domovih svojih strank in zato potrebujejo prenosni modela. Čemaserka nistrokovno,postelja ali drugo ravno površino, je dovolj . Druge vrste podporna orodja so blato ali masažni stoli , ki omogočajo različne vrste masaže .
Posteljnina in brisače

Veliko čiste posteljnine in brisač so potrebni zapravilno masaža . Maser lahko držite stanja čez svojem obrazu , medtem koodjemalec odstrani haljo in se postavi na mizo . V nasprotnem primeru , ko čaka zunaj prostora , doklerklient je pripravljen. Značilno je,maserka razkriva samo del telesa mu ni masažo v tem trenutku. Preostali del telesa ostane pokrita za stranke toplino in skromnosti . Maser uporablja brisače za čiščenje oskrbe , obrišemo roke , in položaj odjemalca , kot pri valjanju brisačo pod vratom .
Blazine

Blazine so potrebne , da bi stranka udobno . Lahko jih dal pod glavo in kolena , kostranka leži obrnjen navzgor ali pod boki , noge, ali drugih območjih , če jestranka obrnjena navzdol .
Ročni Orodja

Ročni masažni orodja lahko shranite roke maserka je od seva in fatik . Ona lahko palpate mišice poiskati napeto območje in nato uporabite leseno , gume ali plastične orodje za manipulacijo tlaka točko. Ta orodja so pogosto teksturirane ali nubby rob, ki spodbujajo kožo in mišice .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com