Nosni Namakanje Nasveti

nosne namakanjetehnika se uporablja za spiranje notranjosti prehodov nos in sinusi . Nosna namakanje se doseže z uporabo namakalnega instrumenta, ki lahko tako enostavno, kot koritasta roko, s prhamo vodo v nos nazalno , z elektronsko črpalko , ki prisili vodo v nos na nadzorovan način pulzno . Nosni namakanja je lahko koristno pri ljudeh, ki trpijo zaradi zamašenega nosu , vendar se nikoli ne sme uporabljati v stanju akutne bakterijske bolezni . Pred poskusom nosno namakanje doma vedno posvetujte z zdravnikom . Nosni namakanja Instruments

nosu namakalni instrumenti olajšati splakovanje raztopino v nos , in delujejo kot dostavnega sistema za pripravljene tekočine za izpiranje . Nekatere skupne namakalni instrumenti vključujejo čajnik kot trd stenami vode lonci, stisne, steklenice ali elektronske črpalke . Stisne steklenice sonajcenejši in najenostavnejši za uporabo doma . Elektronske črpalke omogočajomožnost pulziranja za povečanje učinkovitosti obračun sluzi .
Nosna Namakanje Rešitev

Namakanje raztopina mora biti izotonična , ali imajo enako koncentracijo raztopljenih elektrolitov , kot je telo . Ko jeraztopina namakanje pri telesni temperaturi in izotonična je med namakanja ne bo povzročilo bolečine . Namakanje rešitev se lahko izvede z mešanjem skodelico tople vode z za 1/4 čajne žličke soli in 1/4 žličke sode bikarbone .

Nosna namakalnih tehnik

Odvisno od IRRIGATOR izrabljen , nosni tehnike za namakanje razlikujejo . Najenostavnejša metoda je nagibanje glave na eni strani in vlivanjem raztopine namakalni v zgornjo nosnico med dihanjem skozi usta . To bi moralo biti počasi in premišljeno , ki omogočarešitev teče ven drugo nosnico .
Nasal namakanje Indikacije

Zato je najbolje , da se posvetuje z zdravnikom , preden poskušate izvesti nosni namakanja doma . Nosni namakanja je lahko koristna in pomirjujoča za ljudi, ki trpijo za alergijskim rinosinusitis , prehlad ali zagozditve prahu v nos . Namakanje preprosto pomaga telesu jasne gosto sluz iz cilia ali dlačicami, ki so v notranjosti nosu. Namakanje ponuja tudi lajšanje simptomov .