Dr Thomas Gossel predlaga ob over-the- counter zdravil pripravljene za lajšanje želodcu in bolečine v trebuhu , zaradi Prejedanje , driska in plina. Gossel priporoča ob bizmuta subsalicilata formule prvim pomirja bolečine v trebuhu , preden dodatna zdravila za zdravljenje bolečine . Antacidi in natrijev bikarbonat izdelki lahko odpravi bolečine v trebuhu pomešan z zgago .
Kitchen revizijah
Gossel priporoča pitje skodelico čaja za lajšanje bolečin v trebuhu . Varijo čaj vsebuje taninske kisline , ki pomaga znebila telo kemikalij in bakterij, ki povzročajo bolečine v trebuhu . Gossel navaja, da naj bi čaj zagotovilo olajšavo v eni uri . Pitje kozarec posnetega mleka , lahko tudi zmanjša bolečine v trebuhu z nevtralizacijo želodčne bolečine . Dr Jorge Herrera priporoča, konzumnega mleka za bolečine s previdnostjo , saj imajo majhen odstotek ljudi, razvili večjo bolečino v trebuhu , povezano z razjedami po konzumnega mleka.
Lifestyle revizijah
dr Steven Fahrion predlaga gospodarstvu izklop na uživanju v obdobjih stresa in tesnobe . Fahrion navaja, da kadar jetelo pod stresom , se dotok krvi v prebavnem sistemu zmanjša , kar otežuje prebavo hrane in lahko vodi do abdominalne krče . Dr John C. Johnson priporoča, da počakate vsaj 30 minut ali več za velike obroke , da se premaknete skozi vaš želodec pred sodelovanjem pri dejavnostih težka . Johnson pravi, da vaja preusmerja kri iz prebavnega sistema v telesu, ki, če se sproži , ko lahkovelik obrok sproži trebušne in črevesne krče . Johnson predlaga tudi jedo manjše, bolj pogoste obroke za preprečevanje bolečine v trebuhu . Napeto želodci zaradi prenajedanje lahko pripelje do ostrega , intenzivnega bolečine v trebuhu .
Kdaj k zdravniku
bolečina povezana s trebuha je lahko posledica številnih pogojev, vključno nekaj, ki niso povezane z vašim prebavnem traktu. Johnson priporoča obisk pri zdravniku , če je vaša bolečina traja dlje kot 30 minut, ali pa se zdi, da povečanje intenzivnosti . Takoj poiskati zdravniško pomoč, če je vaša bolečina v trebuhu spremljajo občutki zaradi srčnega napada ali s slabostjo , bruhanjem, občutkom tlaka , potenje , težave z dihanjem ali bolečine v prsnem košu .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com